鼻子不通氣怎么辦 解決鼻子不通氣的方法(12)

  緩解鼻子不通氣食療秘方

  接下來要給大家介紹幾種對鼻炎有利的食療秘方哦,而且還有預防感冒的作用呢!

  1、蘿卜白菜湯:用白菜心250克,白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10-20克,吃菜飲湯。

  2、菜根湯:白菜根3片,洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯加白糖趁熱服。

  3、蘿卜湯:白蘿卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。

  4、米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。

  5、姜橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅糖10-20克。

  6、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅糖10-20克。

  7、姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸加紅糖。

  這幾種姜茶均需趁熱服用,然后蓋被,出微汗,好能夠睡上一覺,有助于降低體溫,緩解鼻子不舒服的狀態(tài)。無論采取哪種方法,其要旨均在于多喝水,多排尿。這樣,身體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可以及時排出體外,使身體經(jīng)常處于一種“干凈”的狀態(tài),有助于抵抗病毒的侵襲哦。

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