8個(gè)小貼士讓鼻子通暢
平躺睡覺(jué)鼻子不容易堵
一般人多喜歡側(cè)身睡覺(jué)，但有人會(huì)感到偏右側(cè)臥時(shí)右鼻會(huì)發(fā)堵，偏左側(cè)臥時(shí)左鼻發(fā)堵，轉(zhuǎn)換一下體位，譬如平臥時(shí)鼻子就不發(fā)堵了。為什么會(huì)有這種現(xiàn)象呢?
這是血液重力作用的結(jié)果。所謂血液重力作用，可用下述試驗(yàn)來(lái)證明。請(qǐng)你一臂高舉、一臂下垂，半分鐘后，將雙手立即平放，加以比較，就可看出它們的皮膚顏色有差異。上舉臂的膚色蒼白，下垂嘴則充血發(fā)紅。這就是血液重力作用的結(jié)果。俗話說(shuō)“水往低處流”，血液也一樣。臥側(cè)的鼻甲在下方，淤血膨大，所以感到發(fā)堵，而上面的鼻甲因血液量相對(duì)較少，故而通暢。那么下面就給大家介紹8個(gè)小貼士，幫助大家鼻子通暢心情好。
1、避免刺激
盡量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。因?yàn)檫^(guò)多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺(jué)發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過(guò)熱、過(guò)冷，都對(duì)鼻黏膜的功能有不良影響。
小貼士：少去空氣較渾濁、污染較嚴(yán)重的地方，必要時(shí)使用口罩。
2、不要摳鼻子
