鼻子不通氣怎么辦 解決鼻子不通氣的方法(13)

  8個(gè)小貼士讓鼻子通暢

  平躺睡覺(jué)鼻子不容易堵

  一般人多喜歡側(cè)身睡覺(jué),但有人會(huì)感到偏右側(cè)臥時(shí)右鼻會(huì)發(fā)堵,偏左側(cè)臥時(shí)左鼻發(fā)堵,轉(zhuǎn)換一下體位,譬如平臥時(shí)鼻子就不發(fā)堵了。為什么會(huì)有這種現(xiàn)象呢?

  這是血液重力作用的結(jié)果。所謂血液重力作用,可用下述試驗(yàn)來(lái)證明。請(qǐng)你一臂高舉、一臂下垂,半分鐘后,將雙手立即平放,加以比較,就可看出它們的皮膚顏色有差異。上舉臂的膚色蒼白,下垂嘴則充血發(fā)紅。這就是血液重力作用的結(jié)果。俗話說(shuō)“水往低處流”,血液也一樣。臥側(cè)的鼻甲在下方,淤血膨大,所以感到發(fā)堵,而上面的鼻甲因血液量相對(duì)較少,故而通暢。那么下面就給大家介紹8個(gè)小貼士,幫助大家鼻子通暢心情好。

  1、避免刺激

  盡量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。因?yàn)檫^(guò)多的不良刺激,可以影響鼻黏膜的功能,使嗅覺(jué)發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右,氣溫過(guò)熱、過(guò)冷,都對(duì)鼻黏膜的功能有不良影響。

  小貼士:少去空氣較渾濁、污染較嚴(yán)重的地方,必要時(shí)使用口罩。

  2、不要摳鼻子

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