生活中幾乎每一個人都會遇到鼻子不通氣的時候，一般的是由于感冒引起的，其他的還有一些鼻子的疾病像是常見的鼻炎，大家要了解一些有效的解決鼻塞的方法，長期的鼻子不通氣會影響我們的呼吸功能，對身體的危害也是很大的。
一般輕微的鼻塞在家中治療就可以獲得改善。但長期性或比較嚴重的鼻塞好還是請專門的醫(yī)生診治。否則因為長期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉頭炎等其他癥狀。下面就介紹5種家療法。
煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好.
填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯.
側(cè)臥按摩法
左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除.
熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽穴,風(fēng)池穴,大椎穴,鼻塞可解.
變位法
這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時,?？摁[不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡.
