鼻子不通氣怎么辦 解決鼻子不通氣的方法(5)

  輕微時可以在家中以食療改善,嚴(yán)重時必須給醫(yī)生診治。

  鼻塞是指鼻內(nèi)有東西阻礙呼吸,致空氣流通困難。原因有許多種,像流鼻水或打噴嚏時,感冒時的急性鼻炎、過敏性鼻炎等。若有類似膿狀的鼻水,則可能是蓄膿癥。此外像分隔鼻腔的鼻中隔彎曲癥、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎,還有副鼻竇積膿的鼻竇炎等都會造成鼻塞。

  鼻塞若成為長期、慢性癥狀、則治療比較困難,因?yàn)楸侨?,所以呼吸改用口,容易造成喉頭炎。另外鼻塞也會使得注意力不集中,造成工作上的障礙。

  點(diǎn)鼻藥雖可以緩和鼻塞的癥狀,但是容易形成習(xí)慣性,癥狀因此而惡化。

  所以重要的是要改善體質(zhì),使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成過敏的食物并避免過分利尿的食物。 蔥的黏液可以抑制發(fā)炎

  切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效,能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。

  此外也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用?;蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄π?。

  蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通

  蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發(fā)炎的作用,對鼻塞很有功效??梢匀∩徆?jié)一個搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動作,則可以去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好?;蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。

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