常用足浴粉泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)(3)

  臨床觀察發(fā)現(xiàn),采用中藥泡腳治療高血壓,可有效地防止藥物的毒副反應(yīng),且效果較好,由于高血壓患者需要長期服藥,要減少藥物對人體的激素刺激一般采用外用中藥法效果比較好。

  什么材料適合泡腳

  1.生姜泡腳

  生姜有的驅(qū)寒祛風(fēng)功效,生姜泡腳能夠治療感冒、風(fēng)濕、減少手腳冰冷、改善睡眠、保養(yǎng)腎臟,延緩衰老的功效。

  2.白醋泡腳

  醋可以加速人體的血液循環(huán),提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)。白醋泡腳能夠消除疲勞、強身健體,調(diào)和經(jīng)絡(luò)血氣,增強各系統(tǒng)的新陳代謝,激活、強化器官功能,增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑。

  3.茶葉泡腳

  茶葉水泡腳可以達(dá)到很好的解乏的作用,當(dāng)感到身體特別疲勞的時候,可采用熱茶水浸泡雙腳。茶葉泡腳還能去除腳臭,有效治愈足跟裂,緩解腳氣,使皮膚光澤滑潤、柔軟如脂。

  4.艾葉泡腳

  艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò),經(jīng)常用艾葉泡腳,有通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽,去除腳氣及腳癬,緩解感冒癥狀,降肝火的功效。

  5.小蘇打加鹽泡腳

  可平穩(wěn)血壓,先放一勺鹽把水燒開,然后放小蘇打,血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴(yán)重的高血壓,再加上芥沫面。

  中藥泡腳配方

  中藥泡腳

  杏仁茶葉方

  苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程??勺虧櫰つw,消炎殺菌,補充維生素及礦物質(zhì),防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

  當(dāng)歸桂圓方

  當(dāng)歸40g,桂圓肉25g。將上藥加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘??绅B(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。

中藥泡腳 泡腳的好處 泡腳的最佳時間 
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