山楂荷葉茶能減肥嗎 山楂荷葉茶該這么做

  山楂荷葉茶能減肥嗎?這是許多減肥女性想要知道的問題,今天小編就來給大家介紹一下山楂荷葉茶,告訴大家山楂荷葉茶是否可以減肥,以及山楂荷葉茶的制作方法。一起來看看吧。

  山楂荷葉茶能減肥嗎

  山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能。山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等瘦身功效。

  荷葉有理脾調(diào)胃和減肥的功效。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥,因?yàn)楹苫ǖ母?藕)和葉有單純利尿、通便的作用。荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。

  因此,山楂搭配清新的荷葉一起沖泡成茶,是一道消脂減肥、降脂降壓的養(yǎng)生茶飲哦。那么山楂荷葉茶要怎么泡?山楂荷葉茶的做法,一起來看看。

  山楂荷葉茶的功效

  且不說山楂酸酸甜甜夠解膩,再搭配口感清香的干荷葉,真是一道不錯(cuò)的消脂減肥養(yǎng)生茶飲,那么這道山楂荷葉茶有什么功效呢?

  首先,山楂具有開胃消食、活血化瘀、降脂減肥、降血壓等作用,可以起到預(yù)防心血管疾病、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效。

  其次,荷葉含有豐富的生物堿及維生素C,具有消暑利濕,降脂減肥等作用。

山楂荷葉茶 山楂荷葉茶的做法 山楂荷葉茶能減肥嗎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...