茶的功效 茶可飲之更可食之

  大家都知道茶的功效是非常巨大的,可以清熱解毒、止咳止渴、護(hù)神明目、提神醒腦等等喝茶的好處不盡其數(shù)。那么大家知道茶的用處有哪些嗎?今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下吧。

  茶葉不是只可以泡茶喝,茶葉和飲食搭配起來也是一種不錯(cuò)的選擇,從古代就有了這種習(xí)慣,喝茶輔以芝麻、花生、桃仁、米飯等等。下面就跟我走進(jìn)茶與飲食的世界。

茶葉不是只可以泡茶喝

  茶與膳的結(jié)合

  茶葉入膳,用茶來料理美食,取茶葉的清香,使茶與食物完美結(jié)合,為菜肴錦上添花,成為茶香滿溢的茶膳。概括來說就是以茶佐膳,以茶入膳,以茶為膳,好茶好膳,所以說用茶是妙品,能清方位上品。

  “茶”,它含有三百多種化學(xué)成份,如蛋白質(zhì),氨基酸,氨基酸,碳水化合物,維生素,還有茶多酚等人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  有助于消化,能夠提神,降血脂,血壓,抗疲勞和女士們喜歡的減肥等作用。

  “茶”除了它本身的養(yǎng)生作用之外,還有一種更深沉的概念,那就是“茶”也是一種文化。

  它包括了“茶葉、茶藝、茶道”,茶葉是指茶的種類,茶藝是茶的藝術(shù)表現(xiàn),茶道即是茶的精神。

  “膳”即是每天人體必須攝于的食物,故人云:“膳,美食也!”可以說茶膳是一種既傳統(tǒng)又時(shí)尚的膳食,而茶膳就包括了茶菜,茶點(diǎn),茶湯。

  如何才能吧“茶”與“膳”完美的結(jié)合,成為“茶膳'。就必須經(jīng)過有心人的烹調(diào),妙手地撮合,再加以雕琢。才能成為一道道上等的茶膳(茶菜,茶點(diǎn),茶湯)。

  用茶來料理美食,尊重所選用的茶葉的特性十分關(guān)鍵,蔥、姜、蒜、五香粉等重味的作料很容易就蓋過了茶香,所以傳統(tǒng)茶餐一般是粵菜和淮揚(yáng)菜中才有,中餐中經(jīng)典的茶饌莫過于淮揚(yáng)菜中的“龍井蝦仁”。

  龍井茶的清香中和了蝦的腥味,也提升了它的鮮美,而這道菜的“靈氣”,則有點(diǎn)“只可意會(huì)不可言傳”的味道了。

  隨著新中餐潮流的發(fā)展,一些重口味的菜品,如川菜也引入了茶膳,茶香雖然若有若無(wú),卻很像交響曲中偶爾出現(xiàn)的三角鐵,并不張揚(yáng),但清亮的音色卻給樂曲增添了層次。

  茶葉入饌成風(fēng)氣

  茶葉入饌不僅限于中餐,在日本料理中也有茶餐的影子,多數(shù)是以抹茶制作各種糕點(diǎn)。

  現(xiàn)在抹茶也在西式蛋糕中被大量運(yùn)用,微微的苦配上低調(diào)的甜,典型東方審美,有節(jié)制的優(yōu)雅。歐洲人更加徹底,他們從茶葉進(jìn)入他們的生活開始就食用它們。

  在中國(guó)的茶葉剛進(jìn)入歐洲上流社會(huì)時(shí),紳士、淑女們已經(jīng)在泡茶后將茶葉單獨(dú)配搭黑胡椒和海鹽一起享用了。

  茶與菜的契合

  茶葉吃起來有苦澀味,所以用其做菜一般只取茶湯。茶因?yàn)槠贩N不同而有不同的茶香,這應(yīng)視菜的主要材料來決定取哪種茶相配。

  如鐵觀音沖泡之后散發(fā)濃郁的蘭香,茶性清淡,適合泡出茶湯做餃子;而烹蝦、蒸魚適宜用綠茶湯,普洱茶適合做鹵水汁,碧螺春適合將茶葉搗碎混合一起做羹湯。

  有一款叫茶燜豆腐,是將50克烏龍茶與800克老豆腐放入鍋中,加上適量清水,放置在旺火上燒開,然后轉(zhuǎn)文火清燉。待豆腐煮成金黃色時(shí)撈出,切成一方一方的盛盤,食用時(shí)配上咸酥花生即可,那叫一個(gè)香!

  茶水燒飯

  米飯是中國(guó)家庭的餐桌主食,想吃到清香撲鼻的米飯,并不一定要用新米,用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。

  令人稱奇的是,茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。

  茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì),可以增強(qiáng)微血管的韌性,降低血膽固醇,抑制動(dòng)脈粥樣硬化;茶水中的單寧酸,有遏制過氧化脂質(zhì)生成的作用;茶葉所含氟化物,是牙本質(zhì)中不可缺少的重要物質(zhì)

  因此,常吃茶水煮飯,可以防治心血管、中風(fēng)、牙齒變壞等疾病。

  此外,茶葉饅頭,取新茶100克,加沸水500克左右,制成濃茶汁,加鮮酵母發(fā)面。蒸制饅頭,色如秋梨,味道清香。

  別有風(fēng)味的茶葉面條,取上等茶葉100克,加沸水500克制成濃茶汁,以此茶汁和面搟成的面條,下鍋不糊,而且極新鮮爽口

  若制成涼面,味道更佳。茶葉粥,將10克綠茶置鍋內(nèi),加清水煎煮,取濃汁約1000毫升,加入50克粳米、白糖及400毫升的清水,煮成稠粥。它具有健脾利濕、益氣提神、止痢殺菌、消食止渴的功效。

  茶與飲料

  茶與飲料相配能品出新口味。茶葉啤酒,飲啤酒時(shí),往酒中對(duì)入接近1/3的冷茶水,味醇至極,微苦中蘊(yùn)藏舒爽。

  茶葉酸奶,在酸奶的制作中,加適量茶汁,制成的酸奶色澤嫩綠,口感細(xì)。

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