恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當(dāng)時并無危險。 閱讀全文>>
一直以來都有很多人認(rèn)為密集恐懼癥是種嚴(yán)重的疾病。其實，恐懼癥患者除了在特定的場合會發(fā)生病情、給病人帶來意想不到的危害外，通常并沒有太大的威脅。 閱讀全文>>
面臨著巨大的考試壓力，使越來越多的學(xué)生患上了考試恐懼癥。有些學(xué)生常常在考試前害怕自己考不好，常常產(chǎn)生緊張、焦慮等情緒，這是由于一些考試恐懼癥的出現(xiàn)。 閱讀全文>>
恐懼癥其實是生活中比較常見的一種心理疾病。臉紅恐懼癥是恐懼癥的一種，屬于社交恐懼癥的范疇。 閱讀全文>>
對于廣大的白領(lǐng)朋友們，對于上班的恐懼可能是最令人頭疼的。不想去面對自己瑣碎的工作，工作所帶來的種種讓他覺得心理不舒服。 閱讀全文>>
恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當(dāng)時并無危險。 閱讀全文>>
在正確判斷事物的基礎(chǔ)上，克服不必要的恐懼心態(tài)，做到堅韌、頑強、沉著、豁達、勇敢的良好品質(zhì)，這才是預(yù)防恐懼癥的根本方法。 閱讀全文>>
積極的自我暗示，每天晚上睡覺前和早上起床后，對自己說20遍“我接納自己，我相信自己”通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對自己的否定觀念，學(xué)會悅納自己，培養(yǎng)自己的信心。 閱讀全文>>
恐懼反應(yīng)與引起恐懼的對象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應(yīng)該的或不合理的，但并不能防止恐怖發(fā)作。 閱讀全文>>
現(xiàn)代職場人的壓力正在不斷增加，職場心理健康問題不容忽視。恐懼上班該怎么辦，簡單介紹以下幾點上班恐懼癥的自我調(diào)節(jié)方法。 閱讀全文>>