9懷孕時(shí)不注意口腔衛(wèi)生
赫特福德郡牙科專(zhuān)家杰里米·希爾博士表示，服用孕酮等避孕藥或懷孕都會(huì)導(dǎo)致雌激素水平升高，使牙齦組織對(duì)牙菌斑等局部刺激物反應(yīng)增強(qiáng)，導(dǎo)致或加重牙齦炎，容易發(fā)生牙出血。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，可使口腔炎癥小化。
10服抗組胺藥
英國(guó)肯特郡藥劑師斯蒂芬·福斯特表示，抗組胺藥物可能會(huì)影響舌頭和口腔等部位，進(jìn)而影響唾液分泌，導(dǎo)致口干。經(jīng)常口干會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮及牙周病，增加感染幾率，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)甚至脫落。咀嚼無(wú)糖口香糖和多喝水有助于促進(jìn)唾液分泌。
孩子的這些習(xí)慣容易“毀牙”
齲齒和牙齒排列畸形是兒童常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，咬東西、用手摸牙、剔牙、習(xí)慣用一邊牙齒咀嚼、橫向刷牙等孩子常見(jiàn)的習(xí)慣都可能會(huì)導(dǎo)致牙齒健康出現(xiàn)問(wèn)題。
咬東西
一些孩子喜歡咬被角、咬鉛筆、啃手指甲等，咬這些物體時(shí)，絕大多數(shù)的孩子總會(huì)固定在某兩顆牙齒，甚至固定在牙齒的同一個(gè)部位，因而易導(dǎo)致牙齒局部畸形。
舔牙、用手摸牙
當(dāng)孩子進(jìn)入換牙期后，牙齒松動(dòng)、恒牙萌出都可能會(huì)導(dǎo)致癢痛不適的感覺(jué)，于是，很多孩子會(huì)用手去觸摸或用舌頭舔牙齒和牙齦，這樣易造成新萌出的牙齒移位、牙頜畸形，還可能會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落后的創(chuàng)面感染。
剔牙
很多孩子看到家長(zhǎng)剔牙，也會(huì)下意識(shí)模仿，實(shí)際上，這種看似“衛(wèi)生”的行為對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)非常“危險(xiǎn)”。
一方面，剔牙會(huì)使牙縫慢慢變寬，食物更容易嵌進(jìn)牙縫，導(dǎo)致惡性循環(huán)。而且，剔牙易導(dǎo)致牙齦細(xì)菌感染。
橫向刷牙
孩子們大多從家長(zhǎng)口中獲知了刷牙的重要性，但是，卻往往不能掌握正確的刷牙方式。
比如橫著刷牙就是常見(jiàn)的問(wèn)題，長(zhǎng)期橫向刷牙會(huì)導(dǎo)致牙頸部釉質(zhì)過(guò)度磨損，甚至形成缺損，引起牙齒敏感、齲齒、牙齦損傷、牙齦萎縮等嚴(yán)重后果。
6種會(huì)讓牙齒變丑的健康食物
1、柑橘
柑橘類(lèi)水果富含維生素C，有益促進(jìn)牙齦膠原蛋白再生，然而柑橘，橙子或檸檬里含酸量高，碰到你的牙齒時(shí)會(huì)破壞牙釉質(zhì)，而牙釉質(zhì)已經(jīng)破壞就不會(huì)再長(zhǎng)回來(lái)。2011年，《英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志里的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)葡萄柚汁和可口可樂(lè)對(duì)牙齒的侵蝕性一樣嚴(yán)重。
