中醫(yī)講究望聞問切,通過一個人的臉色可以初步判斷一個人的身體健康狀況。雖然我們不是中醫(yī)師,但是我們也可以通過觀察我們的臉上來判斷自己的健康狀況哦。下面小編為大家盤點五種不健康的臉上,大家可以來學習一下哦。
一般來說,中國人的正常臉色應該是紅黃隱顯,明潤而又光澤度的。一些膚色偏白的人,健康的臉色應該是白里透紅的,有光澤。那些皮膚偏黃的朋友則應該是黃中透出一些金黃的色澤。下面是五種不健康的臉色,大家需要提高警惕
1.面紅
臉色紅潤常被認為是身體健康的表現(xiàn),但如果長期面色發(fā)紅帶紫暗色,那不一定是好事。這可能是心臟不能正常“工作”,患有狹心癥、心肌梗塞的人,或是有這些疾病潛在病因的人,多半擁有一個“紅撲撲的臉蛋”。
因此為了排除心臟的隱患,應該去醫(yī)院做心臟的常規(guī)檢查如心臟彩超、心電圖、心肌酶檢查等。此外患瘧疾、肺結(jié)核、肺炎;大量服用激素后,也會引起臉部潮紅的現(xiàn)象。從中醫(yī)的角度來看,如果面部紅色淺淡,局限于顴部,且伴有手足心熱、心煩失眠、盜汗等表現(xiàn),則多為腎陰不足,陰虛內(nèi)熱??煞梅涿?、山藥、雞蛋黃、牛奶、枸杞子、冬棗、雪梨、銀耳、百合等滋陰之品,但好尋求中醫(yī)醫(yī)生的幫助。
2.面黃
如果臉色是很明顯在變黃,那么很有可能是肝膽出現(xiàn)了問題。急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常會通過臉色發(fā)出“黃色警報”。平時我們都會用面黃肌瘦來形容一個人營養(yǎng)不良或者是胃腸道吸收功能有問題。如果面色淡黃,并伴有頭暈目眩、疲倦乏力等癥狀,則可能是貧血征兆。應在醫(yī)師的指導下,加強營養(yǎng)和改善胃腸功能。
3.面黑
臉色發(fā)黑通常是腎虛的表現(xiàn)。腎氣虧損、陽氣不足、血行不暢或操勞過度都會導致面部發(fā)黑。如果面色灰黑,晦暗無光澤,并伴有腰膝酸軟,畏寒肢冷,眩暈耳鳴,神疲乏力等癥狀,則表明腎精虧耗已相當嚴重,常用補腎藥物予以治療。
4.面白
氣足則血行暢順,血足則氣行健旺,氣血不足則面色蒼白無血色,并常伴有面容憔悴、眼圈發(fā)黑等癥狀。如果面色發(fā)白并伴有嘴唇、指甲色淡,頭暈目眩,心悸失眠,疲倦乏力,或手足發(fā)麻等癥狀,則很可能是營養(yǎng)不良或貧血的問題。
5.青色
面色發(fā)青大多由于缺氧而引起,劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫,常見的有尿路結(jié)石等所引發(fā)的腎絞痛等,心力衰竭、先天性心臟病等,也都會使臉色變?yōu)榍嘧稀?/p>
一些食物,例如蝦、蟹、鱔魚等等,它們死后會在體內(nèi)產(chǎn)生大量的組胺,食用不當或者是由過敏情況的朋友的面部甚至是周身膚色就會呈現(xiàn)青紅色,應及時就醫(yī)。
有些人飲酒后就會出現(xiàn)臉色發(fā)青,這是因為肝臟解酒加重了肝臟的負擔所導致;熬夜時,肝臟不能正常的進行排毒,導致臉色發(fā)青。
結(jié)語:上述內(nèi)容就是對五種不健康的臉上的詳細闡述,通過上文的介紹,大家都應該清楚正常的臉色是怎么樣的,而不健康的臉上又是怎么樣的了吧?大家可以拿出鏡子來好好觀察一下自己的臉色哦,看看自己是屬于哪一種情況。如果出現(xiàn)了以上的五種不健康的臉上中的一種,那可就要趕緊有針對性地去解決哦!