寶寶牙齦上火怎么辦
1、選擇母乳喂養(yǎng)
寶寶出生后好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因?yàn)槟溉槭菋雰豪硐氲氖澄?，因?yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨撸_(dá)8-12g/升或更多，其種類多達(dá)130多種，尤其是低聚半乳糖含量多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會(huì)讓寶寶牙齦上火。
2、注意日常飲食
平時(shí)我們對(duì)寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。
在做菜的時(shí)候我們可以注意一下營(yíng)養(yǎng)搭配，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更是一舉兩得。同時(shí)呢，還可以做一些去火湯之類的，比如說(shuō)綠豆湯，這是我們?yōu)槌Ｒ?jiàn)的，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。
平時(shí)我們對(duì)寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等
本來(lái)牙齦上火的時(shí)候?qū)殞殏兙褪秤徽?，或者是飲食困難，這樣一來(lái)在飲食方面我們的寶寶就不會(huì)因牙齦上火而缺乏營(yíng)養(yǎng)了。水果不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化，經(jīng)常性的讓孩子多吃水果，特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的。
我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來(lái)吸引孩子吃。
3、合理的起居作息
要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時(shí)也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛(ài)喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。
在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因?yàn)樗卟粔蚧蚴撬哔|(zhì)量不好，引起牙齦上火。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。
此外也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓孩子過(guò)度疲勞。
結(jié)語(yǔ)：看了本文的介紹，大家對(duì)于牙齦上火的解決一定是有了比較多的認(rèn)識(shí)了吧。其實(shí)，冬季的氣候是很容易誘發(fā)我們的牙齦上火病癥的，建議有牙齦上火的朋友們不妨試一試小編推薦的方法哦，早日擺脫牙齦腫痛煩惱。
