家庭飲水 最健康的家庭飲水秘訣(12)

  安全飲用水的基本要素

  確保流行病學(xué)安全

  流行病學(xué)安全指的是防止介水傳染病的發(fā)生和傳播,確保水質(zhì)微生物學(xué)質(zhì)量的安全性。一般來說,介水傳染病以腸道傳染病為主,主要癥狀是腹瀉污染來源主要是被人或動物糞便污染的水。目前,微生物污染仍然是飲用水安全的大威脅。

  不引發(fā)急慢性中毒

  安全飲用水要確保人群終身飲用不會引發(fā)急、慢性中毒和潛在的遠期危害。近年來,水中化學(xué)污染問題日益突出。這些化學(xué)物質(zhì)在水中殘留時間長,多數(shù)不易被降解,可直接對人體產(chǎn)生毒害作用。高濃度短時間作用于人體可產(chǎn)生急性毒性作用;低濃度長時間作用于人體可產(chǎn)生慢性毒性作用。

  感官性狀良好

  水質(zhì)的感官性狀,即水的外觀、色、嗅和味,是人們判斷水質(zhì)及其可接受程度的首要和直接指標。飲用者幾乎完全依賴于自己的感官來判斷水質(zhì)及其安全性。如果水的混濁度很高,有異色或令人厭惡的臭味,就會使飲用者感到不安全而拒絕飲用。當然,感官性狀良好的水并不意味著一定安全。

  飲用水必須要消毒

  飲用水消毒的目的是要殺死或滅活致病微生物。

  為保證飲用水安全,消毒是必須要做的事情。

  目前主要的消毒方式有用氯氣、氯胺、臭氧和紫外線消毒等。為了保證從用戶龍頭出來的水仍有消毒作用,在接收到的自來水中可能會有一些消毒劑的氣味。消毒劑的主要副產(chǎn)物有氯仿、二氯乙酸、氯化腈、溴酸鹽、甲醛和亞氯酸鹽等。

  只要飲用水中的消毒副產(chǎn)物不超過標準規(guī)定,對人體健康就沒有害處。

  pH值、硬度和氟化物與健康

  pH值表示水的酸堿度,清潔天然水的pH值應(yīng)為中性,即為7左右。

  pH值是水質(zhì)凈化時的重要控制指標,過低的pH值會腐蝕金屬管道和容器,過高容易引起結(jié)垢,影響加氯消毒效果。我國飲用水的pH值標準為6.5~8.5。飲用水pH值在正常范圍情況下對人體健康沒有影響。

  水的硬度是由溶解于水中的鈣、鎂組成,并折合成碳酸鈣的毫克/升作為計量單位。飲用水的硬度過高燒開水時壺內(nèi)會結(jié)垢,也影響口感;硬度過低容易腐蝕管道。我國的飲用水硬度標準限值訂為450毫克/升。飲用水硬度對人體健康沒有不良影響,大多數(shù)研究報告認為,飲用水中有較高的硬度對預(yù)防心血管病有好處,而且鈣也是一般人體需要補充的元素。大多數(shù)國家的飲用水硬度標準設(shè)在400~500毫克/升。

  飲水是攝入氟的主要途徑。人體攝入過量氟化物會使牙齒染上色斑,嚴重時會使骨骼變形,喪失勞動能力。根據(jù)我國的調(diào)查資料,飲水中氟化物濃度在1.0毫克/升以下,兒童出現(xiàn)氟斑牙的發(fā)病率低于30%,程度比較輕。每個個體對氟的耐受程度不同,并可能與其他攝入成分(如鈣、錳)的量有關(guān),所以在農(nóng)村貧困地區(qū),氟化物危害問題更為突出。

  有資料證明,適量的氟化物可以有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。一般認為飲水中氟化物在0.5~1.0毫克/升之間是適宜的。

家庭飲水 家庭飲水凈化方案 常見家庭飲用水的優(yōu)劣 
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