家庭飲水 最健康的家庭飲水秘訣(13)

  家庭用水注意事項

  一、水快開時(80℃-90℃)應(yīng)打開壺蓋

  因為現(xiàn)在水中的有機(jī)污染物越來越多,有些物質(zhì)是揮發(fā)性的,加熱時會隨著水蒸氣揮發(fā)出去。

  因此,在水快燒開時要把水壺的蓋子打開,可以讓這些物質(zhì)大限度地?fù)]發(fā)出去。

  二、水燒開后等3分鐘左右再關(guān)火

水燒開后等3分鐘左右再關(guān)火

  這是因為:普通的江湖水在送入自來水廠后,要經(jīng)過氯化處理,以清除微生物等雜質(zhì)。

  但同時,氯與水中殘留的有機(jī)物相互作用,會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。

  水溫達(dá)到90℃時,鹵代烴含量由原來的每升53微克上升到191微克,氯仿由每升43.8微克上升到177微克。當(dāng)水溫升到100℃,鹵代烴和氯仿的含量分別下降到110微克和99微克。

  如果繼續(xù)沸騰,持續(xù)3分鐘后,鹵代烴和氯仿含量分別降至9.2微克和8.3微克,此時才成為安全的飲用水。

  三、水不能反復(fù)燒,好現(xiàn)燒現(xiàn)喝

水不能反復(fù)燒,好現(xiàn)燒現(xiàn)喝

  科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),水的衰老速度很快。

  水分子是呈鏈狀結(jié)構(gòu)的,水如果不經(jīng)常受到強(qiáng)烈撞擊,也就是說水不經(jīng)常處于運動狀態(tài),而是靜止?fàn)顟B(tài)時,這種鏈狀結(jié)構(gòu)就會不斷擴(kuò)大和延伸,變成老化水,俗稱“死水”。

  這種老化水活力極差,未成年人如果經(jīng)常飲用,會使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢,影響生長發(fā)育;中老年人如果經(jīng)常飲用老化水,就會加速衰老。

  研究表明,剛被提取的、處于經(jīng)常運動、撞擊狀態(tài)的深井水,每升僅含亞硝酸鹽0.017毫克。

  但在室溫下儲存3天,就會上升到0.914毫克,原來不含亞硝酸鹽的水,在室溫下存放一天后,每升水也會產(chǎn)生亞硝酸鹽0.0004毫克,20天后則高達(dá)0.73毫克,而亞硝酸鹽可轉(zhuǎn)變?yōu)橹掳┪飦喯醢贰?/p>

  有關(guān)專家指出:對桶裝水想用則用,不用則長期存放,這種飲水習(xí)慣對健康無益。

家庭飲水 家庭飲水凈化方案 常見家庭飲用水的優(yōu)劣 
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