25、原蜜
甜甜的食物既能讓人保持好心情，也是一種滋潤(rùn)劑。生活中直接從蜂窩取來的原蜜，效果佳。平時(shí)一匙原蜜沖水，或是抹在面包切片食用，效果更佳。
26、啤酒花
啤酒花帶有淡淡的芳香。啤酒花含有硅成分，可以讓頭發(fā)從根本得到強(qiáng)壯。平時(shí)可以從網(wǎng)上或是健康商店購買啤酒花，泡茶喝。但是啤酒花不能多喝，好在睡前淺淺品嘗一下。
花生衣紅棗湯
材料：花生、紅棗。
做法
1、將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”;
2、再加入數(shù)顆紅棗，用小火煮半小時(shí)，再加入紅糖。
3、可以作為早餐或者夜宵。
功效：堅(jiān)持食用一段時(shí)間，可以有效改善頭發(fā)干枯易落的狀況。
桃仁糖
材料：桃仁、白糖各適量。
做法
1、桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖;
2、將白糖放鍋內(nèi)化開，倒入桃仁混勻，冷后服食。
功效：每次10顆，每日2次。連續(xù)服用三個(gè)月。功能美發(fā)、烏發(fā)。
