生活環(huán)境
老年人的生活環(huán)境是影響長(zhǎng)壽的一個(gè)因素，其影響作用的程度各不一樣。
在世界各個(gè)地方的長(zhǎng)壽老人是非常多的，地區(qū)差異，生活的環(huán)境也有所不同。
繁華的大城市有老壽星，偏僻的山村，長(zhǎng)壽老人也不少，身居寒冷的北方，生活在暑熱的南方，均有高齡老人。
然而，某些生活環(huán)境下的長(zhǎng)壽者就比較多，至于有益于老人長(zhǎng)壽的生活環(huán)境，還是有共識(shí)的。
一般地說(shuō)，生活環(huán)境無(wú)污染、無(wú)噪音、空氣新鮮的綠色天地較為理想，氣溫變化不大。
寒冷的環(huán)境較暑熱的地區(qū)好，陽(yáng)光明媚，水流清清，有適宜的生活、居住條件及活動(dòng)場(chǎng)所，良好的左鄰右舍，這樣的生活環(huán)境，長(zhǎng)壽老人一定會(huì)多。
飲食習(xí)慣
一般地說(shuō)，西方人肉食多，東方人素食為主，不同的民族。
飲食習(xí)慣也有很大差異，不同的宗教信仰飲食習(xí)慣的差異就更大了，世界各地的不同民族、不同宗教的長(zhǎng)壽老人都有可觀的數(shù)量。
不良的飲食習(xí)慣肯定不利于健康，更談不上長(zhǎng)壽了。
通常認(rèn)為，不暴飲暴食、不偏食、不挑食、不吃零食，講究飲食衛(wèi)生，適度飲酒、飲茶，都是很好的習(xí)慣，無(wú)疑對(duì)于健康長(zhǎng)壽有利。
生活方式長(zhǎng)壽老人的生活方式有一定的特殊性。
大量的統(tǒng)計(jì)資料顯示，他們的生活方式大都很有規(guī)律性，工作、勞動(dòng)、休息時(shí)間的安排有序，勞作適量，休息適度，生活內(nèi)容充實(shí)。
長(zhǎng)壽老人的生活方式簡(jiǎn)單而內(nèi)容豐富，科學(xué)而符合個(gè)性特點(diǎn)。
