指甲半月痕 手指半月恒反應(yīng)你的健康狀況

  您的指甲上有月牙嗎?很早就聽(tīng)人說(shuō)過(guò)指甲半月痕與身體的健康存在著一定的奧秘。有人說(shuō)手指半月恒能反應(yīng)你的健康狀況,真的是這樣嗎?今天三九小編就為您帶來(lái)了有關(guān)指甲半月痕與身體健康的有關(guān)知識(shí),一起來(lái)看看吧

  根據(jù)中醫(yī)手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。俗稱健康圈。是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大。

  一般青年人他們的大拇指的半月痕是指甲的1/5,而且邊緣清晰。通常男性健康圈約3毫米,女性略小,食指、中指、無(wú)名指寬窄依次遞減,小指多無(wú)。老人較窄,營(yíng)養(yǎng)不良者常消失。健康圈的變化能提示機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況,是人體營(yíng)養(yǎng)狀況的提示燈。

  手部有6條經(jīng)脈循行,與全身各臟腑,組織,器官溝通,大約有99 個(gè)穴位(區(qū)),可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。

  一、什么是半月痕

  在指甲下方五分之一處,出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之為小太陽(yáng)。指甲半月痕是陰陽(yáng)經(jīng)脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為“健康圈”。

什么是半月痕

  半月痕的發(fā)育,不僅和平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)有關(guān),而且當(dāng)人體的消化吸收功能變差時(shí),半月痕就會(huì)出現(xiàn)模糊、減少,甚至消失的現(xiàn)象。因此半月痕的狀況,能夠很好的顯示出人體健康狀況的信息。

  二、半月痕的作用

  中醫(yī)學(xué)說(shuō):氣不耗歸于肝為血,血不耗歸于腎為精,精不耗歸于骨為髓。這就是精髓的由來(lái)。精髓也是元?dú)獾乃?。半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀況,可見(jiàn)其重要性。

  中醫(yī)有句話:精足人壯,精弱人病,精少人老,精盡人死。由此可見(jiàn),精髓元?dú)獾闹匾?。在日常生活里,及時(shí)恢復(fù)精氣神,保養(yǎng)好身體,有利于我們的身體健康。當(dāng)精力不足時(shí),重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì)。

  中醫(yī)學(xué)說(shuō):“精不足補(bǔ)之以味。”這就是說(shuō),要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補(bǔ)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后,就可以看到半月痕出現(xiàn)了,顯示精力得到一定的恢復(fù)。

  三、正常半月痕

  1、數(shù)量:指甲半月痕的數(shù)量,通常情況下是雙手要有8到10個(gè)為佳。

  2、形態(tài):半月痕的面積占指甲五分之一為好。

正常半月痕

  3、顏色:半月痕以奶白色為好,越白越好,表示精力越壯。

  四、不正常半月痕的三種類型

  1、寒底型:凡半月痕越少越寒,無(wú)半月痕為寒型。

  寒型表示體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下,氣血運(yùn)行慢,容易疲勞乏力,精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復(fù)感冒,慢慢就精力衰退、體質(zhì)下降,甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié),易生腫瘤。

半月恒 指甲上的半月痕 指甲半月痕 
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