一孕傻三年
丟三落四、愛忘事,反應(yīng)還很遲鈍,當(dāng)孕婦出現(xiàn)這些問題時,人們總是調(diào)侃說"果然是一孕傻三年呀"!
確實有很多女性在孕期會出現(xiàn)注意力不集中,容易忘事,以及產(chǎn)后抑郁等問題,但這種看上去變傻的現(xiàn)象并不代表智力的下降。
懷孕生孩子并不是件輕松事兒,很多孕婦在孕期難免精神會比平時略緊張一些,比如擔(dān)心孩子會不健康、照顧孩子沒有幫手等,孩子出生后,尤其是前兩年,媽媽更要成為多面手,喂奶、換尿布、哄睡覺等等,使得孕婦的注意力完全轉(zhuǎn)移到了孩子身上,其他瑣事變得不再重要,所以容易忘記就是很自然的事兒了,這可能也就是"一孕傻三年"的由來。
懷孕后女人的身體會發(fā)生巨大的內(nèi)分泌變化,像雌激素、甲狀腺素、黃體酮等會把全身的細胞從頭到器官都過濾一遍,經(jīng)歷這個過程之后,女人才算成熟了,才會有一個女人真正的表現(xiàn),"可以說女性生完孩子后不僅不會變傻,反而會變得更聰明、更漂亮、更有智慧、更有魅力了,而沒有生過或從來不生孩子的女性往往提前進入更年期,容易衰老,也容易得病",薛泳主任說,"所以我們醫(yī)學(xué)界的共識是,一個婦女必須要生一個孩子,而且好在30歲之前完成"。
看綠色能護眼
從小我們就被老師告誡,看書寫字一段時間后要看看遠處的綠色植物,可以預(yù)防近視,現(xiàn)在我們又被身邊的同事提醒,把電腦壁紙換成綠色才是護眼的王道。對這個說法,薛泳主任解釋,青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中,對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和視網(wǎng)膜組織的刺激比較小,所以能給人帶來一種涼爽和平靜的感覺,但這并不代表它能對抗視疲勞,預(yù)防近視。
濃茶可以解酒
有關(guān)濃茶解酒的傳聞一直不絕于耳,屢辟謠屢謠傳。
"濃茶中的茶堿有較強的利尿作用,喝多了會增加上廁所的次數(shù),所以很多人會覺得飲進肚里的酒就可以及時排泄出去了",薛泳主任說,其實這是假象,事實上濃茶根本不能及時解酒,而且酒后大量喝濃茶還會損害心臟和腎臟。
酒的主要成分是酒精即乙醇,乙醇能夠使血液流動與心跳加快,濃茶中的咖啡因亦可以對心臟有興奮作用,兩者前后飲用,會增強對心臟的刺激。另外乙醇進入血液,首先在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛,乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸,后分解成二氧化碳和水排出體外。食醋中的主要酸味物質(zhì)就是乙酸,乙酸本身對人體無害;但乙醛對人體危害很大,飲酒后,如臉紅、頭暈、惡心、周身酸痛等癥狀都是由乙醛在體內(nèi)堆積造成的。酒后飲濃茶,茶堿的利尿作用會使尚未發(fā)生轉(zhuǎn)化的乙醛過早地進入腎臟,從而影響腎功能,所以經(jīng)常酒后喝濃茶極易損傷腎臟。而早在2007年,國際癌癥研究機構(gòu)的報告中也明確提出在飲酒中產(chǎn)生的乙醛會引發(fā)食管癌。