初夏時(shí)節(jié)不約而至，感冒君已經(jīng)披上它的“外衣”出來活動(dòng)了。這兩天身邊“磁性的聲音”變得越來越多，是怎么回事呢?感冒了!氣溫越來越溫暖，感冒君找到了合適的生存環(huán)境，近來“活動(dòng)”越來越頻繁了。雖然我們?nèi)庋劭床灰姼忻安《荆俏覀兛梢哉业剿碾[藏點(diǎn)，然后各個(gè)擊破!一起來看看感冒君在我們身邊有哪些秘密據(jù)點(diǎn)吧!
1、感冒君隱藏點(diǎn)之——商場、電影院
很多醫(yī)生會(huì)囑咐新生兒的父母，不要帶寶寶去人多的地方，容易感染細(xì)菌。很多人歸結(jié)于新生兒的免疫力系統(tǒng)還沒有發(fā)育健全，容易被病毒攻擊。這么理解沒錯(cuò)，但是還有一點(diǎn)很重要，大家必須要了解。人多通風(fēng)的環(huán)境有助于“感冒君”的生存，而且感冒病毒的濃度會(huì)更高，成年人感染的幾率也大大提高了。所以，節(jié)假日商場、電影院是感冒君的一大隱藏點(diǎn)。
擊破攻略
小編建議大家盡量不要去“湊熱鬧”了。周末可以選擇出去踏青，既能遠(yuǎn)離感冒病毒，還能呼吸新鮮空氣，更能讓身體得到適量的鍛煉。初夏如此愜意的周末，可比逛商場、擠電影院有趣多了。如果一定要去話，小編建議記得帶上口罩吧。
2、感冒君隱藏點(diǎn)之——溫暖干燥處
很多人認(rèn)為，感冒就是著涼了。其實(shí)這么理解是錯(cuò)誤的。美國的一位醫(yī)學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他召集了450個(gè)實(shí)驗(yàn)者作為研究對(duì)象。首先，他讓所有人都接觸了感冒病毒。第二步，他把這些人分廠三撥，第一波人進(jìn)入低溫的環(huán)境，第二波人進(jìn)入高溫的環(huán)境，第三波人則處于常溫的環(huán)境。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果讓人震驚，這三撥人患感冒的概率大致是一樣的。這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)論就是，感冒的原因并不是身體著涼了，而是你事先接觸了病毒。也就是說，在初夏的氣溫環(huán)境中，注意保暖來預(yù)防感冒是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
從上述的實(shí)驗(yàn)可以看出來，此處所說的溫暖干燥不是相對(duì)于人體的“溫暖”，而是相對(duì)于感冒君的“溫暖”。適合感冒病毒生存的環(huán)境溫度是4-20℃。在初夏的溫度中，感冒病毒可以生存7-30天。
擊破攻略
經(jīng)常開窗通風(fēng)。通過空氣流通，稀釋房間的病毒濃度。因?yàn)槲覀兊纳眢w自身就具有自我保護(hù)的能力，少量病毒是不會(huì)引起感冒的。
3、感冒君隱藏點(diǎn)之——鼻孔
人體的鼻腔一年365天每分每秒都在工作，都在接觸空氣，都在接觸病毒。鼻子是我們身體的第一道防線，也是易殘留病毒的部位。鼻腔中的溫度非常適合鼻病毒的生存。鼻病毒是易引起感冒的病毒之一。鼻病毒通過鼻腔進(jìn)入身體，開始不斷繁衍，直到擴(kuò)散至身體的各個(gè)部位。
擊破攻略
定期清洗鼻子。日常生活中，我們每次洗臉都會(huì)把鼻子遺漏了。保持鼻腔的清潔不僅是注重個(gè)人衛(wèi)生的表現(xiàn)，還是預(yù)防感冒的有效方法。清洗鼻子可以排除鼻腔內(nèi)多余的殘留物質(zhì)，增強(qiáng)鼻腔抵抗外來病毒能力，減少鼻腔感染的幾率。很多人說洗鼻子要怎么洗?小編告訴你，很簡單，用生理鹽水噴霧，對(duì)著鼻孔噴上幾下，待液體自行流出，用紙巾擦干凈即可。生理鹽水有消毒殺菌的作用，可以有效殺死鼻腔內(nèi)的病毒，每天睡前清理一次佳。
