酒是一把雙人劍，正常的人每天少喝一點(diǎn)酒可以加速血液循環(huán)，有助于睡眠。但是因?yàn)榫凭哂写碳ば?，患?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/zhuanti/manxinyanyan/' target='_blank'>慢性咽炎的人喝酒會(huì)加重病情。所以戒酒也是慢性咽炎患者的必做之事。
3. 按摩頸部也能治療慢性咽炎。配合藥物按摩可以治療慢性咽炎。我們都知道我們的頸部集中大量的淋巴細(xì)胞，而且頸部皮膚薄，按摩是藥物可以滲透皮膚達(dá)到治療的效果。在喉結(jié)部位涂抹風(fēng)油精，用手掌部位上下按摩可以有效的緩解喉部瘙癢。
想要治療慢性咽炎，還可以按摩面頰、頸部、后勁部位、鼻翼兩側(cè)以及虎口。這些部位都可以緩解喉部的狀況。
4. 避免打算說(shuō)話以及叫喊。我們每天都在使用我們的嗓子，它每天承擔(dān)大量的工作。當(dāng)患有慢性咽炎時(shí)，喉部以及處于充血狀態(tài)，大聲的叫喊，聲帶的震動(dòng)，使喉部粘膜再次處于充血狀態(tài)，這樣會(huì)加重慢性咽炎。所以不宜大聲說(shuō)話和喊叫。教師因?yàn)槁殬I(yè)原因，每天不得不說(shuō)很多話，所教師中患有慢性咽炎的人先對(duì)比較多。
5. 食療治療慢性咽炎。辛辣的食物會(huì)刺激喉部加重慢性咽炎。所以平時(shí)飲食要注意清淡，以清熱解毒的食物為首選，夏季的苦瓜，冬瓜等都是治療慢性咽炎的首選。
6. 運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，避免慢性咽炎加重。疾病像彈簧，你弱它就強(qiáng)，所以平時(shí)多運(yùn)動(dòng)可以增長(zhǎng)自身抵抗力，減少疾病發(fā)生，避免因疾病加重慢性咽炎。
7. 中藥治療慢性咽炎。中醫(yī)講究要是同源，平時(shí)生活中很多中藥材可以作為常備之品。胖大海、羅漢果都是治療咽喉干澀，清熱去火的藥材，平時(shí)可以作為茶飲，當(dāng)水服用。
咽喉部的疾病出來(lái)慢性咽炎還有急性咽炎等。急性咽炎容易通過(guò)唾液傳染，會(huì)引起喉部其他相鄰部位的疾病，比如扁桃炎、鼻炎等。所以小小喉部一旦生病就會(huì)帶來(lái)很多傷害。
結(jié)語(yǔ)：慢性咽炎不僅僅會(huì)給我們帶來(lái)場(chǎng)合上的尷尬，更多的會(huì)帶來(lái)其他的身體傷害，如果不及時(shí)治愈，還會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。上面小編的其中方法都可以有效的患有慢性咽炎，當(dāng)慢性咽炎轉(zhuǎn)化為急性咽炎時(shí)大家要及時(shí)就醫(yī)以免病情加重。
