舌頭是我們口腔中一個(gè)重要的器官，不要看它不起眼但是卻起著重要的作用。舌頭上分布著味蕾，平時(shí)我們?cè)诔燥垥r(shí)用來(lái)感覺(jué)食物的酸甜苦辣，如果沒(méi)有沒(méi)有舌頭來(lái)感知食物的味道，我們吃飯時(shí)真就味同嚼蠟了。舌頭除了能夠感知食物的味道，還是主管語(yǔ)言的一位重要器官，聲帶在震動(dòng)時(shí)發(fā)出頻率不同的聲音，再經(jīng)過(guò)舌頭的巧妙轉(zhuǎn)動(dòng)，就變成我們想要表達(dá)的意思?？梢?jiàn)小小舌頭的作用還是很大的。
中醫(yī)理論中舌頭對(duì)應(yīng)著人的五臟六腑，舌兩側(cè)對(duì)應(yīng)著肝膽，舌尖對(duì)應(yīng)心肺，舌中對(duì)應(yīng)脾胃而舌根則對(duì)應(yīng)腎臟。所以從舌頭上也能看出人體器官的情況。中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，所以中醫(yī)在治病是都會(huì)觀望患者舌頭，以便確診疾病。平時(shí)我們自己也可以對(duì)照鏡子來(lái)判斷自己的身體情況，預(yù)防疾病。
在觀察舌頭時(shí)主要觀察兩個(gè)方面，第一是舌體，第二是舌苔。舌苔是附著在舌體上的一層物質(zhì)，是因胃氣所生。當(dāng)出現(xiàn)疾病時(shí)，人體的五臟六腑會(huì)出現(xiàn)陰陽(yáng)失衡，氣血不調(diào)，津液分泌失衡都會(huì)在舌苔上有所體現(xiàn)，所以通過(guò)觀看舌苔就能夠知道身體五臟六腑是否生病，那個(gè)部位生病以及病情程度。
1. 正常舌象
健康人體的舌頭是柔軟，活動(dòng)靈敏，舌體顏色呈現(xiàn)圓潤(rùn)淡紅色，舌苔均勻，干濕適中。
2. 舌頭顫抖
當(dāng)對(duì)著鏡子發(fā)現(xiàn)舌頭出現(xiàn)顫抖的現(xiàn)象，證明體力消耗過(guò)大，需要馬上休息。其實(shí)這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，如果我們?cè)诤芾矍闆r下在去舉起重物，手臂就會(huì)因?yàn)檫^(guò)度用力而顫抖。舌頭同樣因?yàn)榇硕澏丁?/p>
3. 舌頭出現(xiàn)紫色
上文中提到舌兩側(cè)對(duì)應(yīng)著肝膽，肝臟出現(xiàn)排毒不及時(shí)，體內(nèi)毒素增多就會(huì)出現(xiàn)舌頭泛紫的現(xiàn)象。這種情況一般需要堅(jiān)持飲食清淡，有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，應(yīng)該能很快恢復(fù)。
4. 舌苔過(guò)厚
舌頭發(fā)白，舌苔太厚表明胃火較重，多數(shù)因飲食過(guò)多，過(guò)雜引起的。上面談到舌苔是因胃氣所生，當(dāng)胃火較重時(shí)，會(huì)第一時(shí)間體現(xiàn)在舌苔上。這是可以食用一些去去火食物，或者直接找消化科的醫(yī)生能夠快速解決胃火重的問(wèn)題。
5. 舌苔變薄
舌部出現(xiàn)舌苔脫落，表明顏色不均勻。說(shuō)明人體抵抗力在下降。舌苔能體現(xiàn)五臟六腑的疾病，一旦生病胃氣失衡，就直接天在舌苔上。所以出現(xiàn)上面的情況要注意增強(qiáng)自身免疫系統(tǒng)，遠(yuǎn)離易過(guò)敏物質(zhì)。
