從舌頭分辨出身體健康狀況(2)

  6. 舌苔厚黃

  一般舌苔泛黃表示風(fēng)熱型感冒即我們所說(shuō)的病毒性感冒,這時(shí)候多選用清熱解的感冒藥物。

  舌苔發(fā)白,病情具有一般的感冒癥狀,多為風(fēng)寒性感冒,這是需要選用解表的藥物,需要及時(shí)將體內(nèi)寒氣排除。

  7. 濕氣重舌象

  濕氣重的舌頭一般舌頭周邊有齒印,舌苔布滿整個(gè)舌體。

  往往有這種舌象的人屬于脾臟虛弱。中醫(yī)中講究脾主運(yùn)化,即脾臟具有將食物化為精華,輸送到各個(gè)需要營(yíng)養(yǎng)的臟器。同時(shí)脾臟運(yùn)化水液,促進(jìn)水液循環(huán)和排泄維持人體水分平衡。一旦脾臟出現(xiàn)虛弱,就難以完美的完成以上工作,會(huì)造成體內(nèi)濕氣增加,消化不良,拉肚子等癥狀。

  一般夏季出現(xiàn)濕氣重的舌象多為過(guò)多的使用冷飲,運(yùn)動(dòng)少造成。

  8. 肝臟有問(wèn)題的舌象

  對(duì)著鏡子伸出舌頭,如果舌頭中間有縱紋,兩邊發(fā)紅無(wú)舌苔,表面布滿黃色舌苔。如果舌頭出現(xiàn)上面癥狀表明你的肝臟出現(xiàn)問(wèn)題了,應(yīng)該及早就醫(yī)。即使沒(méi)有出現(xiàn)疾病也應(yīng)該去檢查身體,防患于未然。

  很多疾病都可以從舌頭上看出,但舌頭長(zhǎng)期處于暗紅或紫紅色就應(yīng)該警惕食道癌、賁門(mén)癌癥的襲擊。要即使去醫(yī)院檢查。

  舌頭雖小,但功能卻多,舌頭保健也是延緩衰老的一種方法。首先每天對(duì)著鏡子可以伸縮舌頭,鍛煉舌頭的靈敏度。

  第二,坐直身體,眼睛和雙手配合張開(kāi),伸出舌頭呼氣。這樣做會(huì)感覺(jué)精神振奮。

  第三,張開(kāi)嘴巴,舌頭伸縮,同時(shí)用手按摩咽喉處。

  第四,緩慢伸出舌頭,并緩慢縮回。鍛煉舌部肌肉。

  讓舌頭做操,能夠很好的鍛煉舌頭,延緩味蕾的衰退,鍛煉面部肌肉延緩衰老。鍛煉舌還可以預(yù)付老年癡呆、耳鳴、眼花等作用。

  結(jié)語(yǔ):小小一物,既能口吐曇花又能體現(xiàn)病癥,這就是我們的舌頭。透過(guò)舌頭能夠看出體內(nèi)的很多疾病,可以做到防患于未然。中醫(yī)還可以從舌頭上看到很多疾病,比如血虛、腎虛等,大家可以多了解一下我們的舌頭,以做到有病治病,沒(méi)病防病。你生病了嗎?趕緊對(duì)照鏡子看看吧!

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