一說(shuō)到百病之源，大家第一個(gè)反映就是寒氣，但是今天在這里為大家所說(shuō)的卻不是寒氣，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，我們常?huì)遇到一些事情而控制不住自己，就會(huì)導(dǎo)致“生氣”，而生氣為什么會(huì)被編者在這里說(shuō)成是百病之源呢?大家接下來(lái)一起向下面看過(guò)去就知道編者為什么要這樣說(shuō)了?
生氣乃百病之源
“氣”在我們的身體之中是一種十分重要的狀態(tài)，氣的好壞直接決定著我們的身體健康與否，而生氣，其實(shí)就是一種直接的破壞我們身體內(nèi)部的“氣”的平衡的因素!所以我們要遠(yuǎn)離生氣，才可以幫助我們保護(hù)好身體的健康，那么氣為什么在我們的身體之中那么的重要了，其實(shí)這個(gè)答案我們的祖先已經(jīng)幫助我們解答了!
在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·舉痛論》之中就有著詳細(xì)的記載它是這樣說(shuō)的“余知百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣敗，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)”可見(jiàn)我們?nèi)粘Ｉ钪械囊慌e一動(dòng)，其實(shí)都是影響到我們體內(nèi)的氣的!
而這些行動(dòng)之中發(fā)怒生氣，其實(shí)就是容易傷害到我們健康的一件事情，這是因?yàn)榘l(fā)怒生氣會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)的虛火旺盛，損害到我們的五臟六腑的健康，而且生氣會(huì)導(dǎo)致氣血上涌，傷害到我們的大腦，甚至?xí)?dǎo)致腦溢血，此外生氣還會(huì)導(dǎo)致，心跳速度加快，極易導(dǎo)致我們患上心肌梗塞這些危險(xiǎn)的疾病，甚至?xí)?dǎo)致猝死!
除了上面所說(shuō)的兩個(gè)地方，其實(shí)生氣還會(huì)傷害我們的肝臟，傷害我們的肺部，傷害我們的腎臟，這些地方都是我們身體之中為重要的地方，平時(shí)寶貝還來(lái)不及了，只是生一次氣就會(huì)將它們都傷到，這樣想一想是不是很不值呢?所以我們?cè)谏钪芯鸵獙W(xué)會(huì)如何控制我們的脾氣，幫助我們減少生氣的次數(shù)，保持我們身體的健康，接下來(lái)就一起看看這些可以幫助我們不生氣的方法吧!
