紫外線過(guò)敏怎么辦 如何防治紫外線過(guò)敏(7)

  紫外線過(guò)敏怎么護(hù)理

  紫外線過(guò)敏肌膚與體質(zhì)有很大的關(guān)系,想要根治比較困難,平時(shí)應(yīng)該做到預(yù)防為主,當(dāng)過(guò)敏發(fā)生時(shí),應(yīng)該注意護(hù)理,應(yīng)該防止任由過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)展,否則易導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋、色素沉積、細(xì)胞損害。

  1、不要撓過(guò)敏源

  紫外線過(guò)敏的癥狀是皮膚癢感難耐。雖然抓撓會(huì)讓癢感緩解,但是因?yàn)閷?duì)局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過(guò)敏源),反而會(huì)更惡化。

  2、不要熱敷過(guò)敏處

  雖然熱敷過(guò)敏處肌膚能暫時(shí)舒緩癥狀,但其實(shí)這是另一種刺激,因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張,釋放出更多的過(guò)敏原。

  3、適當(dāng)吃一些葡萄籽

  葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質(zhì),能夠幫助皮膚抗過(guò)敏,還能抗擊肌膚過(guò)早衰老。

  4、減少外出

  陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候,應(yīng)該減少外出。必要外出時(shí),應(yīng)該做好防曬措施。

  5、吃富含維生素的食物

  多吃富含維生素A的新鮮蔬果,這樣能維持肌膚的正常功能,應(yīng)避免吃一些感光性食物,如油菜、菠菜、萵苣。

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