保護(hù)眼睛 如何有效的保證眼睛健康(15)

  不會(huì)。衰老引起的某些問題是不可避免的。紐約眼科專家哈維·莫斯科特表示,白內(nèi)障不是一種疾病,只是一種老化現(xiàn)象,與頭發(fā)變白是一個(gè)道理。當(dāng)然,白內(nèi)障與其他很多眼部問題一樣,是可以矯正的。

  6.眼保健操可改善視力?

眼保健操可改善視力

  或許。青少年時(shí)期做眼保健操,有助于矯正假性近視或改善視力。然而,對(duì)于成年人視力而言,眼保健操的作用卻沒那么有效。

  7.離電視機(jī)太近或長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕會(huì)損傷眼睛?

  不會(huì)。這種情況會(huì)傷害眼睛,但只是暫時(shí)性的。大部分問題來自屏幕,一旦眨眼減少,淚膜就會(huì)變干,進(jìn)而影響視物效果,但這只是暫時(shí)現(xiàn)象。

  8.吃胡蘿卜會(huì)改善視力?

  大多數(shù)情況下是不會(huì)的。因?yàn)轱嬍硨?duì)于我們保護(hù)視力來說是非常重要的,但是這并不意味著整天吃胡蘿卜就會(huì)讓你獲得鷹一般的視力。維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致視力減弱,但過量攝入也無法增強(qiáng)視力。不過,有些食物確實(shí)有益視力,如含有葉黃素的菠菜和西蘭花等。

飲食對(duì)視力很重要,但是這并不意味著整天吃胡蘿卜就會(huì)讓你獲得鷹一般的視力

  9.如果你平時(shí)都戴眼鏡,一旦不戴會(huì)導(dǎo)致視力減退更快?

  不會(huì)。專家表示,不戴眼鏡時(shí)使勁聚焦看東西,會(huì)使眼睛拉力增大,但是不會(huì)導(dǎo)致眼睛永久性損傷。

  結(jié)語(yǔ):通過上面的介紹,想必大家都了解到了保護(hù)眼睛的方法有哪些了吧。而學(xué)生因?yàn)橛醚鄣倪^度,需要對(duì)眼睛進(jìn)行特殊的保護(hù),而孕婦則更多的是生理原因,老人則是因?yàn)檠劬Φ睦匣?。在日常生活中要養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣,希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。

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