眼睛模糊是怎么回事 防治眼睛模糊的方法(8)

  眼睛模糊的食療方

  現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ魃疃x不開電腦,加上長(zhǎng)時(shí)間使用,過(guò)度用眼,而導(dǎo)致視力下降眼睛模糊,這可該怎么恢復(fù)呢?中醫(yī)提示,不妨試試以下推薦的幾款食療方。

  養(yǎng)血明目酒

  配方:熟地、制首烏、丹參各10克,低度白酒250毫升。

 熟地、制首烏、丹參各10克,低度白酒250毫升

  制法:將熟地、首烏、丹參浸泡于低度白酒中,蓋上瓶蓋,放置2個(gè)月即可。

  功效:滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)血明目。

  用法:每日1小杯,可經(jīng)常食用。

  太子參青葙豬肝

  配方:青葙子10克,太子參10克,豬肝200克。

  制法:先將豬肝切片,與太子參、青葙子、生姜、料酒、鹽、蔥末一起放入砂鍋內(nèi)煮沸,再改文火煎20分鐘,加蔥花等調(diào)味。

與太子參、青葙子、生姜、料酒、鹽、蔥末一起放入砂鍋

  功效:益氣養(yǎng)血,清肝明目。

  枸杞菊花粥

  配方:枸杞子15克,白菊花4克,糯米150克。

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