3、含過氧化脂質(zhì)的食物
過氧化脂質(zhì)會導(dǎo)致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。
4、含鉛食物
醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會殺死腦細胞，損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應(yīng)遲鈍，甚至導(dǎo)致癡呆。所以，父母好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。
寶寶保健八個錯誤認識
對于現(xiàn)在的新媽媽來說家中的寶寶就是自己的全部。寶寶的健康就是自己的全部思緒。但是對于寶寶的保健又知道多少呢?嬰幼兒的保健對于以后的健康成長有很重要的作用，如果幼兒保健沒有做好的話，對以后的成長也不利。媽媽們也很關(guān)心孩子的健康成長，但是也不能盲目的補充哦，下面小編給大家介紹媽媽在幼兒保健常識方面的八個錯誤認識，一起來了解一媽媽們可能出現(xiàn)的誤區(qū)吧。
誤區(qū)之一:多給孩子吃鈣片補鈣嬰幼兒體內(nèi)并不缺鈣,而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。因此用少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中等食補的方式,其補鈣效果將勝于吃鈣片。
誤區(qū)之二:孩子要多穿衣溫度高達近30℃,幼兒園的一些孩子仍然穿著毛褲。其實孩子運動時的熱量常常比大人還多,家長只要讓孩子穿得和自己一樣多就行了。
誤區(qū)之三:豆制品是蔬菜豆制品可看作葷菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就會缺乏蔬菜。而番茄炒雞蛋則是適當(dāng)?shù)娜澥叽钆洹?/p>
誤區(qū)之四:孩子大便干燥需吃香蕉等僅吃香蕉是不管用的,重要的是幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,排便時間要固定。
誤區(qū)之五:孩子不能曬太陽有些家長在孩子曬太陽時,給孩子蒙上紗巾、戴上帽子,有的甚至還隔著玻璃曬。正確的方法是給孩子曬頭后部、手腕、腳腕、屁股,防止生病。
誤區(qū)之六:內(nèi)臟等于肝臟內(nèi)臟對孩子的發(fā)育大有裨益,很多家長拼命給孩子吃肝臟,以為這樣就行了。實際上,內(nèi)臟還包括心、肺、腰,而肝臟內(nèi)經(jīng)常存有有害成分,不宜多吃。因此家長應(yīng)該多給孩子吃些其它內(nèi)臟。誤區(qū)之八:吃零食有害健康應(yīng)該多給孩子吃些零食,補充體內(nèi)營養(yǎng)成分。特別是身材瘦小的孩子,好晚飯后就給他們吃零食,一直吃到睡覺前為止。上了小學(xué)的孩子也可以采用這種方法增強發(fā)育。
誤區(qū)之七:蔬菜削皮吃有營養(yǎng)其實蔬菜連皮煮湯很有營養(yǎng),如帶皮煮的蘿卜湯、絲瓜湯。菜葉比菜梗有營養(yǎng),比如煮青菜湯就很有營養(yǎng)。
誤區(qū)之八:幼兒不喜歡吃肉其實孩子不喜歡吃那種難以咀嚼的肉類,像雞肉、牛肉、羊肉,孩子是喜歡吃那種易咀嚼的肉類,如牛蛙、蝦仁、黃蟮。
