流鼻血是什么原因 鼻子如何保健不流鼻血(14)

  治流鼻血的食療方

  1、白茅根蜜飲

  白茅根(鮮品) 200g,蜂蜜20g。先將新鮮白茅根洗凈,晾干,切成碎小段或切成片。放入沙鍋,加水適量。中火濃煎30分鐘,用潔凈紗布過濾取汁,放入容器中,趁溫?zé)峒尤敕涿郏鑴蚣闯?。早?次分服。本食療方適用于各類型鼻出血。

白茅根(鮮品) 200g,蜂蜜20g

  2、綠豆鮮藕湯

  綠豆50g,鮮藕 200g。先將鮮藕洗凈,切片,并將藕片一剖為4,備用。將綠豆淘洗干凈。

  放入沙鍋。加水足量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分鐘,待綠豆熟爛,放入藕片及藕節(jié),繼續(xù)用小火煨煮30分鐘,煨煮至綠豆酥爛、藕熟、湯汁粘稠即成。早晚2次分服。本食療方適用各類型鼻出血。

  3、甘蔗雪梨汁

  甘蔗2000g,雪梨 1000g。先將甘蔗洗凈,去皮,切成2cm長的小段,壓榨取汁,過濾,備用。

  將雪梨洗凈,去皮,切成小塊,放入榨汁機(jī)中榨成漿汁,用潔凈紗布過濾,取汁放入容器中,加入甘蔗汁,混合均勻,即成。早晚2次分服。本食療方適用各類型鼻出血。

  4、龍膽草蜂蜜飲

  龍膽草6g,蜂蜜 30g。先將龍膽草揀雜,洗凈。曬干,切成碎小段,放入沙鍋,加水浸泡片刻,煎煮 30分鐘,用潔凈紗布過濾取汁,放入容器。

  趁溫?zé)峒尤敕涿?,拌勻即成。早?次分服。本食療方對肝火上逆型鼻出血尤為適宜。

  5、馬蘭頭薺菜拌香干

馬蘭頭薺菜拌香干

  新鮮馬蘭頭250g,嫩薺菜250g,香豆腐干50g。先將新鮮馬蘭頭,嫩薺菜分別揀雜,洗凈,保留根莖部分,切成細(xì)末。

  將香干洗凈。入沸水鍋中燙一下,切成細(xì)絲,放在馬蘭頭、薺菜末上,加入調(diào)料,拌和均勻即成。佐餐當(dāng)菜,隨意食用。本食療方對肝火上逆型鼻出血尤為適宜。

  6、百合黃芩蜂蜜飲

  百合100g,黃芩20g,蜂蜜20g。先將黃芩洗凈,切片,放入沙鍋,加水煎煮30分鐘,過濾取汁。

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