皮膚是我們生活的一個(gè)重要的關(guān)鍵，也是我們所處環(huán)境的人際關(guān)系的重要因素。隨著生活壓力的增大以及生活毒素的積淀，皮膚常常會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，那么有什么辦法讓自己皮膚更好呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
目錄
7、女人如何改善皮膚 8、改善各種皮膚問(wèn)題的飲食攻略
常見的皮膚十大問(wèn)題
1.感覺(jué)皮膚很緊繃，有時(shí)還出油
當(dāng)你覺(jué)得皮膚開始很緊繃還出油時(shí)，那說(shuō)明你的皮膚極度缺水，這時(shí)就要加大力度補(bǔ)水，如果不補(bǔ)水，肌膚越干燥，就會(huì)分泌越多的油膩，肌膚就會(huì)越油膩，直到引起更嚴(yán)重的后果。
2.以前沒(méi)有斑，現(xiàn)在長(zhǎng)斑了
內(nèi)分泌發(fā)生變化，長(zhǎng)期口服避孕藥，肝臟疾患，腫瘤，慢性酒精中毒，日光照射都是黃褐斑發(fā)生的原因。每個(gè)人都期望自己有嬌好的容顏，可是不知從什么時(shí)候開始，你的臉出現(xiàn)了黃褐斑或淡黑色斑片，那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片，使肌膚失去了原有的關(guān)澤。
3.膚色不均勻
有污斑的皮膚反映你的內(nèi)在健康。如果你的膚色不均勻，你可能要改善營(yíng)養(yǎng)，給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，只有這樣才能改善你的皮膚外觀。
4.皮膚黝黑
不使用防曬霜而長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，會(huì)使得皮膚變得干燥，皮膚裸曬，如果經(jīng)常你讓你的皮膚接受陽(yáng)光的洗禮，你可能會(huì)注意到你的皮膚衰老速度比你預(yù)期的快。你可能發(fā)現(xiàn)皺紋悄悄爬上你的臉，皮膚漸漸脫色，這使你看起來(lái)更老。如果你使用日光浴床，對(duì)皮膚的影響跟陽(yáng)光一樣，你要一年到頭都擦著防曬指數(shù)的防曬霜，來(lái)保護(hù)自己的皮膚。
