養(yǎng)生常識 夏季出汗多小心它爬上你的身

  夏天炎熱的季節(jié),放佛動一下就會出汗一樣,所以很多人都不愛出門,夏天的時候就喜歡呆在屋里,但是有一些人卻是在滿頭大汗的運動著,留下一身的汗才會覺得運動有效果,但是運動之后,如果不清潔,那你就是引火上身了,趕緊跟隨小編看看吧!

  夏季稍微運動一下就會出汗,那么劇烈運動的呢?但是運動之后如果不及時的清潔皮膚的話,就會出現(xiàn)汗斑,這種汗斑對于身體是有害的。

  皮膚??岂T愛真醫(yī)師解釋,汗斑的成因是每個人皮膚會有些微「皮屑芽胞菌」這類霉菌,而皮屑芽胞菌容易滋生,如果流了汗又沒有立刻把汗擦乾加以清潔,皮膚很容易出現(xiàn)一大片顏色不均的色塊斑點。通常發(fā)生在汗水混合的皮脂處,如脖子、肩膀、前胸、背部或腋下發(fā)生,偶爾也會出現(xiàn)在臉部。

  汗斑大多不會癢所以很容易被忽視,通常是突然看到皮膚出現(xiàn)「豹紋」或「梅花鹿」般的斑點才發(fā)現(xiàn),輕輕抓過發(fā)作中的汗斑,就會觀察到些微的皮膚脫屑,顏色可能是偏白、棕色、淺紅色都可能,雖然不搔癢,但常會造成患者外觀的困擾。

  馮愛真醫(yī)師表示,夏天氣候濕熱建議平時穿著透氣材質的衣物,若發(fā)現(xiàn)身體有出現(xiàn)汗斑、濕疹癥狀,盡早尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)師診斷,通常會先外用azole類或tifine類的藥膏治療,若感染范圍大才會搭配口服抗霉菌藥物。若只使用外用藥膏,治療期大約2~4周不等;若搭配口服藥物,治療期大約1~2周,但需醫(yī)生評估是否適合吃藥,有過敏體質狀況的患者需要特別留意。

  馮醫(yī)師提醒民眾,運動流汗過后應盡速使用乾凈毛巾清潔皮膚,保持乾爽,並穿寬松吸汗透氣的棉質衣褲,有些女孩因愛美,長時間穿著不透氣材質的內衣,或是塑料材質胸墊等,必須注意一旦發(fā)癢、泛紅就要趕緊取下,避免引發(fā)濕疹、汗斑,才能在夏天能夠有健康肌膚。

  夏天出汗多怎么辦

  1、每天重點清洗腋窩。尤其是在夏天,每天清洗腋窩非常重要,對于腋窩有異味的朋友們來說,不僅需要清洗,還需要加強清洗的力度,比如用硫磺皂清洗,或者專用沐浴露清洗,達到清潔腋窩的目的,同時必須讓腋窩干燥清爽。

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