夏天三伏灸讓你延年益壽 長命百歲

  三伏天是一年中熱的一個階段,在這個炎熱的季節(jié)里,做做艾灸也是很好的,可以祛濕降暑治病呢!所以大家不妨去嘗試一下,那么你知道三伏灸有哪些好處嗎?三伏天做艾灸有哪些作用呢?接下來就和小編一起了解一下,夏季做三伏灸的好處吧!

  為什么要選在這個時間來做灸法呢?

  它的原理就是中醫(yī)理論中的“冬病夏治”。一般在冬天容易發(fā)作的疾病,例如哮喘、慢性支氣管炎等,大都由于體質陽虛,體內陰寒太盛,加上冬天寒冷氣候的刺激而發(fā)作。而三伏天是一年中氣溫高的時候,自然界的陽氣盛,人體內的陽氣也充沛,熱能溫陽,陽能祛寒,另外,天氣熱,人體毛孔大開,藥性容易滲透進去,三伏灸借助天時, 能一舉掃蕩體內的陰寒之氣,防止冬季復發(fā)。

  一、三伏天做艾灸的好處

  艾灸有溫經通絡、升陽舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用,在“三伏天”施灸就能增加機體的免疫功能,針對哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、風濕與類風濕性關節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發(fā)涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒。

  1.延年益壽,太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真氣壯則人強, 真氣弱則人病,真氣脫則人亡,撫陽保命 延壽之法,艾灼第一。”真元乃元氣、陽氣,所以,元氣是生命之本,是健康之 本,長壽之本,福德之本。

  2.無論天氣多么炎熱,身心卻是舒暢無比。這就是元氣陽氣充足,夏不怕熱,不喜歡吹冷風、空調、吃冷飲之類。冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很強,耐痛,抗壓力、抗打擊力強??傊獨獬渥愕谋憩F(xiàn) 就是正能量很強的人,是真正意義的健康特征,是身心健康寧靜所表現(xiàn)出的感染力、影響力的強大能量場和安全感的人。 這種感覺是其他任何治療、調理、保健、 補品等無法體會到的。所以說,古大德醫(yī)家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

  3.夏季艾灸,人體正處于散發(fā)的時令,天時的陽氣與艾灸的純陽之氣,進入人 體,那么,風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外,因此,血液越來越清凈,身體得以輕松,心胸逐漸開闊,病痛逐漸解除,理解力逐漸增強, 智慧越來越多,身心清凈,身體輕松,寧靜自然。人體是小乾坤,清凈的身心與天 地感通。所以,三伏天艾灸即能祛病、又能強健身心,修心養(yǎng)性。

三伏灸注意事項 三伏灸療法 三伏灸的作用 
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