你是否在現(xiàn)實(shí)生活中，或者是影視作品中看見過牽線木偶，他們都不會笑，也不會哭，卻在演繹著他們獨(dú)有的一生，而這一生是否精彩?所能擁有的情緒變化，都是取決于他們的牽線人，為什么木偶沒有情緒變化?沒有喜怒哀樂呢?只是因?yàn)樗麄儧]有心，而對于人類來說，我們有血有肉還有一個跳動的心，可是如果我們擁有3顆“心”會是怎樣的情況呢?
中醫(yī)重視養(yǎng)心神
都說人類有著無限的潛能，而這種潛能取決于你的心有多強(qiáng)大，還記得有這樣的一則廣告“心有多大，舞臺就有多大”，中華民族幾千年甚至更久遠(yuǎn)的歷史都沒有放棄內(nèi)心的修養(yǎng)，在古代的文人志士當(dāng)中也有很多苦練心神的人，就如同中國古詩影響力比較大的李白，他的詩詞多是晚年所作，主要是因?yàn)槟贻p的時候，命運(yùn)比較坎坷，進(jìn)入仕途之后也是經(jīng)常得罪權(quán)貴而多次遭貶，可是這些挫折反而成就了他強(qiáng)大的內(nèi)心，也讓他看清了很多世俗，所以在晚年的時候會有很多的佳作。
或許我們今天不需要被流放，選擇的行業(yè)也比較多，思想也比古人要開放的多，很多緩解壓力的方法，但是我們還是會有很多的心理壓力，在工作和生活中長期的處于一種比較緊張的精神和心理狀態(tài)，這也是很多人處于亞健康狀態(tài)的重要原因之一。
中醫(yī)也強(qiáng)調(diào)養(yǎng)心神的重要作用，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為心為臟腑之主，雖然憂傷動氣有肺應(yīng)，思慮歸于心則肝應(yīng)，害怕、恐懼在于內(nèi)心卻有腎臟應(yīng)之，所以人的情志唯心所使也，情志大傷痛，雖然五臟各有歸屬，但是歸結(jié)其根源無不是從心而發(fā)。
既然心如此重要，那么如果一個人有了3顆“心”會怎樣?
1. 清靜之心
這個世界從來不缺乏聲源，更不會缺少說話的人，所以聲音對于心來說永遠(yuǎn)都是那么的充足，可是就是因?yàn)槁曇舳嗔?，我們的心就會變得盲從，而且不知道如何去選擇，就會在人生的道路上不斷的迷茫，《養(yǎng)生四要》中這樣一種說法或許能給你更多的感悟，“心常清靜則神安，神安則精神皆安，明此養(yǎng)生則壽，沒世不殆。”，每天都在為利益的事情不斷的用盡心思，哪來的精神安寧，有的時候不要只顧著一直的往前走，也要停下來靜一靜心，看看自己的身體健康狀況，也能夠讓整個心，得到很好的休息時間，這樣對于心臟疾病以及高血壓相關(guān)的疾病都有很好的防治作用。
