老拉肚子怎么回事 如何讓自己健康不腹瀉(6)

  治療措施

  1.止瀉劑,一般用于非感染性腹瀉,若為感染性,可在應(yīng)用抗菌藥物的基礎(chǔ)上,必要時(shí)適量使用,絕不可單獨(dú)用止瀉劑,以免留寇不去。

  2.急性腹瀉,須臥床休息,禁食或進(jìn)流質(zhì)易消化食物,多飲水,口服糖鹽水為宜,進(jìn)液量以尿量增加、尿色變淡為準(zhǔn)。

  3.細(xì)菌感染所致之腹瀉可用抗菌藥物灌腸。

  4.解除腸道痙攣。

  拉肚子給老人日常生活帶來很多不便,同時(shí)又影響著老人健康。所以治療拉肚子十分重要,通過飲食調(diào)理可以緩解拉肚子癥狀。下面我們就來看看老人拉肚子的飲食調(diào)理方法。

  正常情況下,牛奶中含的乳糖在小腸經(jīng)乳糖酶的作用被消化吸收,但隨著年齡增長乳糖酶活性逐漸降低。

  老年人喝牛奶老拉肚子怎么辦

  老年人喝牛奶后,因乳糖酶活性低,乳糖不能被消化吸收而在大腸內(nèi)發(fā)酵,產(chǎn)生水、二氧化碳和乳酸,乳酸不被人體吸收,引起腹脹、腹瀉。

  國內(nèi)研究認(rèn)為,漢族人中有75%一92.4%的人乳糖酶缺乏。所以,很多老年人飲用牛奶后腹脹、腹瀉,這多是對(duì)牛奶乳糖的不耐受造成的??梢圆捎糜行мk法逐漸適應(yīng)飲用牛奶。

  (1)少量飲用,每日1次,不超過250毫升,一般不會(huì)產(chǎn)生癥狀。

  (2)改用酸奶或奶酪。酸奶中含有β-半乳糖苷酶,可消化乳糖。酸奶乳糖經(jīng)發(fā)酵后減少了近1/5,容易消化,較長時(shí)間地飲用后,腸道就會(huì)逐漸適應(yīng)飲用奶類。

  有類似情況的老年人不妨試飲酸奶。

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