四、中午梳頭能夠緩解疲勞
不少上班族在中午的時(shí)候，即使經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的午睡還沒有達(dá)到清醒，頭腦還處于昏昏沉沉的狀態(tài)，對于下午的工作是有很大的影響。
這個(gè)時(shí)候是可以通過梳頭達(dá)到提神醒腦的，在午睡結(jié)束是可以花上3分鐘進(jìn)行梳頭的，順著經(jīng)絡(luò)的方向，從前額開始，向后梳，是能夠刺激到腦部的穴位，對于經(jīng)過休息的大腦能夠解除疲倦，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)的作用。
這樣的梳頭是能夠緩解疲勞，為下午工作的展開提供精力。
五、晚上梳頭能夠幫助入睡
現(xiàn)在社會不少人的睡眠質(zhì)量是很差的，睡眠差已經(jīng)成了全民關(guān)注的話題，如何擁有一個(gè)好的睡眠，很多養(yǎng)生人士想出了不少的招數(shù)，例如，在睡覺前泡腳，在睡覺前喝一杯牛奶，這些都是能夠幫助入睡的。
其實(shí)，在睡覺前花上3分鐘梳頭對于睡眠也是也是有幫助的。
這個(gè)時(shí)候的梳頭一定要輕緩，配合一定的頭部按摩是能夠很好的提高睡眠質(zhì)量的，對于長期失眠的人來說，在睡前梳頭3分鐘是能夠達(dá)到養(yǎng)生的目的。
睡前梳頭要把握好力度，力量不能過大，不然的話會傷害到頭皮，在梳頭的時(shí)候，感覺到頭皮微熱就可以了，這樣的微熱是能夠調(diào)動身體的陽氣，對于刺激頭皮的穴位是很有幫助的。
通常在晚上梳頭的時(shí)候，感覺到頭皮發(fā)麻就就可以了，這樣的發(fā)麻是能夠感到輕松，能夠幫助入睡。
六、女人壽命比男性長因?yàn)殚L梳頭
當(dāng)今社會女人的平均壽命比男性要長，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，梳頭也是能夠決定女性的壽命。
這是因?yàn)榕缘念^發(fā)較長，每天要花費(fèi)一定的時(shí)間去打理，在梳頭的過程中是能夠很好的疏通經(jīng)絡(luò)，對于血脈的暢通是有幫助的，當(dāng)頭部的毛孔打開之后是能夠很好的排出身體的邪氣，
而男性因?yàn)轭^發(fā)短，很少有人會去打理，這樣對于頭皮穴位就很少有刺激，對于血液的暢通就會有影響，同時(shí)，在生活中不少男性會理一個(gè)光頭，這樣的光頭不用說長頭發(fā)了，梳頭更是不會有了。
七、保持梳子干凈很重要
一個(gè)干凈的梳子對于身體健康是有幫助的，要是梳子上留有很多的污垢，在梳頭的時(shí)候是會進(jìn)入到頭皮的，對于疾病的傳播是有影響的。
不少人的頭發(fā)屬于油性的頭發(fā)，在梳完頭后是會察覺到梳子上油脂污垢很多，這樣的梳子要是不清洗的話，是會讓油脂分泌物影響到頭發(fā)的生長。
不少頭發(fā)疾病，就是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)沒有注意到梳子的干凈。
因此，在生活中，發(fā)現(xiàn)梳子變臟了，把梳子放在肥皂水中浸泡十分鐘，用舊牙刷刷一下是能夠去除梳子的污垢，這樣是能夠很好的避免在梳頭過程中細(xì)菌的傳播。
