在人的五官中，除了眼睛以外，耳朵也是接受外界信息的主要器官，因此有人把耳朵稱為人的第二雙眼睛，這個說法是毫不夸張的，因為聽力能直接影響一個人的反應(yīng)速度，聽力好的人反應(yīng)速度也會很快。那么耳朵疼是怎么回事呢?如何解決耳朵痛的問題呢?下面就讓小編給大家介紹一下這個健康養(yǎng)生小常識吧。
好的聽力對一個人來說是非常重要的。但是經(jīng)常會發(fā)生耳朵受到傷害的案例，那么在日常生活中都有哪些你忽略的小事是傷害耳朵的呢?
不注意淋浴頭的清潔
夏季我們每天都要洗澡，每天都要用淋浴頭，但是你知道嗎現(xiàn)在很多人的耳朵受到傷害主要的原因就是夏季洗澡時耳朵容易進(jìn)水。即使淋浴頭每天都有水流通過，它里面還是藏著很多細(xì)菌，這是由于淋浴頭的結(jié)構(gòu)造成的。淋浴頭有一部分是彎的，當(dāng)你用完淋浴頭，這里就很容易殘留一部分水，也就是說淋浴頭里幾乎是無時無刻沒有水的。夏季溫暖潮濕的環(huán)境下細(xì)菌是容易存活的。第二天我們再用淋浴頭的時候就會與生長了一天一夜的細(xì)菌們親密接觸了!
為了解決這個可怕的問題，在這里給大家推薦兩個小方法：就是推薦大家在洗澡時都要帶浴帽，這樣把耳朵保護(hù)起來就不用擔(dān)心進(jìn)水、感染等問題了。有句話叫斬草要除根，那么如果我們能定期清洗淋浴頭，從源頭上解決細(xì)菌的問題，不就能更有效地保護(hù)耳朵了嗎?
經(jīng)常拿掏耳勺掏耳朵
有的很細(xì)心的朋友可能會發(fā)現(xiàn)自己的聽力就些下降，就認(rèn)為是耳朵里耳垢多了把耳朵堵了，于是立刻找來掏耳勺清理。其實，這樣細(xì)心的朋友能注意觀察自身的變化是很好的習(xí)慣，但是用掏耳勺就不是好習(xí)慣了。
首先被我們認(rèn)為是廢物的耳垢，其實可以幫助我們對外界的聲音和雜質(zhì)起到屏蔽的保護(hù)作用，耳道太干凈反而會讓外界噪音橫沖直撞地沖擊鼓膜，對聽力造成傷害。其次，我們的耳朵有自己清潔的能力，能利用自己的雙耳道將多余的耳垢排出。因此，我們自己掏耳朵就是在拔苗助長，有的朋友用金屬耳勺自己不能控制好深淺可能會碰到鼓膜，有的朋友用棉簽可能會把棉絮殘留在耳道里反而會堵塞耳朵。
由上面的分析可以知道，我們不能頻繁地掏耳朵，尤其當(dāng)耳朵進(jìn)水時更不能用。可以減少掏耳朵的次數(shù)，盡量找專業(yè)的醫(yī)生用專門器械掏耳朵。
戴金屬的沉重的耳環(huán)
愛美的女士都喜歡戴一些飾品，尤其是耳朵上每天都會換著花樣地戴各式各樣的耳釘或耳環(huán)，但是大家都會忽略掉這些飾品給您帶來的傷害。有的朋友戴的是合金材質(zhì)的耳釘會導(dǎo)致過敏，有的朋友戴的耳環(huán)很容易被拉扯到，也會導(dǎo)致耳朵被撕裂，碰到水后也會發(fā)生感染。
對于戴耳釘易過敏的朋友們來說，當(dāng)因為戴耳釘而過敏時，應(yīng)立即取掉并就醫(yī)。對于這類朋友來說金耳釘是他們好的選擇，因為金是惰性金屬不會輕易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。另外塑料材質(zhì)的耳釘也是避免過敏的好選擇。同時，對于喜歡戴沉重的或很長耳環(huán)的朋友們，每天晚上睡覺前都要記得把耳環(huán)摘下，平時也要注意避免不小心拉扯到耳環(huán)造成耳朵撕裂。
按摩耳朵好處多
《靈樞·五閱五使》中說：“耳者，腎之官也。”耳朵是腎經(jīng)經(jīng)過的地方，經(jīng)常按摩耳朵有提高聽力、固腎養(yǎng)精的功效。在工作間隙或上下班的路途中進(jìn)行我們就可以對全耳進(jìn)行簡單的按摩。在將雙手掌心摩擦發(fā)熱后，先向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反復(fù)按摩多次直至耳朵微微發(fā)熱。經(jīng)常照此法按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，對腎臟及全身臟器都有較好的保健作用。
此外，還可以將手環(huán)成環(huán)狀，由上到下反復(fù)摩擦耳廓數(shù)十次。這個方法不僅很簡單，而且可以緩解上班族常見的頸肩腰腿的疲勞和疼痛。對于頭暈和頭痛也有很好的效果。
感冒引起的中耳炎
耳朵嗡嗡作響?夜深人靜時甚至無法入睡?你就要注意了，也許因為平時對身體健康的不注意，已經(jīng)影響到了聽力。其實上呼吸道感染不注意治療的話，也容易引起中耳炎，尤其冬季寒冷，上呼吸道感染、感冒等疾病經(jīng)常出現(xiàn)，如果大意，炎癥蔓延到中耳，引起分泌性中耳炎，不及時治療，往往可進(jìn)展為急性化膿性中耳炎，甚至很容易讓中耳炎反復(fù)發(fā)作，終引起耳聾。因此，如果有感冒等癥狀，要及時治療。
疲憊引發(fā)的突發(fā)性耳聾
生完寶寶后，媽媽變得更加繁忙了，好像總有做不完的工作，做不完的家務(wù)。每天睡得越來越晚，到周末也沒辦法好好休息一下，因此感覺焦頭爛額，身心疲憊，到夜里會感覺到頭暈?zāi)垦?，耳朵嗡嗡作響。這時你可就要多注意了!小心會引發(fā)突發(fā)性耳聾呢!
工作壓力、情緒刺激、噪音污染、酒精吸煙、不規(guī)律的生活習(xí)慣等等都有可能引發(fā)突發(fā)性耳聾。而且近此類病發(fā)的媽媽患者越來越多。臨床普遍認(rèn)為，這主要與血管病變、病毒感染、植物神經(jīng)功能紊亂和內(nèi)分泌功能失調(diào)等有關(guān)。媽媽生活不規(guī)律的話，很容易因為內(nèi)分泌功能失調(diào)引發(fā)耳部疾病。
有很多媽媽覺得耳鳴是因為著急或過度疲憊引起的，因而放松警惕，覺得休息下就好。實際上很多耳朵損傷是不可逆的，如果出現(xiàn)情況，一定要馬上就醫(yī)，盡早治療。
過度使用耳機(jī)
因為怕開出聲音影響寶寶睡眠，不少媽媽選擇在家佩戴耳機(jī)聽音樂或看電視，在使用電腦的時候也盡量佩戴耳機(jī)。但實際上，長期使用耳機(jī)已經(jīng)成為損害耳部健康的一個重要誘因。
