熱水補(bǔ)水更有效
天氣涼了之后，你會發(fā)現(xiàn)敷面膜時補(bǔ)水效果明顯在下降，此時給面膜加熱是一個不錯的選擇。
可以用手掌的溫度給面膜加熱，也可將面膜泡在熱水中，或是將熱毛巾覆蓋在面膜外面，都是可以增強(qiáng)補(bǔ)水效果的。
睡眠面膜
很多人都有種既定的概念，認(rèn)為水水的質(zhì)地面膜補(bǔ)水保濕效果更好，其實(shí)不然，像秋天這樣干燥的天氣，薄薄的一層啫喱很快就會干掉，因此很難實(shí)現(xiàn)一夜持續(xù)補(bǔ)水的功效，有時可能還會發(fā)生鎖水不利反而引發(fā)缺水。
建議在秋季季應(yīng)使用滋潤霜狀的睡眠面膜，或是在啫喱干透后抹一層面霜。
泡澡的好處
在夜里睡覺的時候，往往就是補(bǔ)水養(yǎng)顏好的時機(jī)。一天忙碌之后，不妨泡個熱水澡，趁著肌膚毛孔全部打開，趕緊給肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)，讓精華滲入肌膚。睡前如果能夠喝杯牛奶，那么對于保養(yǎng)肌膚而言更是絕妙的了。
清晨肌膚護(hù)理
肌膚經(jīng)過一夜的修復(fù)，已經(jīng)恢復(fù)了初步的水嫩狀態(tài)，因此在清晨的第一道護(hù)理工作就是保持住肌膚中的水分，加深蓄水功能。早晨必須使用三種保濕類的產(chǎn)品，才能達(dá)到充分的補(bǔ)水、鎖水的功能。保濕爽膚水、保濕眼霜、保濕乳液，這三樣一個都不能少。
辦公補(bǔ)水不要忘
下午時間肌膚的狀況明顯下滑，水分子也在不斷流失，因此我們可以在這個時間段多吃點(diǎn)蘋果、香蕉等低熱量的美容水果，既能保濕又能美白。
如果辦公室內(nèi)的空氣比較干燥，可以多喝一些茶花，如玫瑰花、菊花都是有美容潤膚的效果的。
護(hù)膚補(bǔ)水步驟
Step1：潔面(毛巾洗臉法)
使用工具可以是毛巾、粉撲、絹質(zhì)粉撲等。肌膚干燥粗糙，出現(xiàn)粉刺等問題，也就是表示你的毛孔已經(jīng)堵塞，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，可去掉肌膚表面垃圾、軟化角質(zhì)層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。
Step2：保濕化妝水
潔面后毛孔全部打開，把握好時間在3分鐘之內(nèi)使用保濕化妝水，是滋潤的有效的時間段。選擇一些質(zhì)地清透使用簡單、保濕能力強(qiáng)的產(chǎn)品，重要是在有效的時間段內(nèi)。
Step3：乳液、潤膚油
很多MM肌膚干燥了就立刻補(bǔ)水，結(jié)果每隔多久肌膚又出現(xiàn)缺少的情況。這樣的單面補(bǔ)水不會長效的哦，無法保持肌膚一整天的濕潤。使用乳液與潤膚油就能起到鎖水的作用。同時，肌膚自身的鎖水機(jī)能也可得到強(qiáng)化，提高肌膚濕潤度。
Step4：化妝水(再次使用化妝水)
涂完乳液后，再次使用化妝水，加強(qiáng)保濕效果。因干渴肌一次保濕護(hù)理是無法滿足的，需多用一次給予肌膚充分的水分。分開兩次進(jìn)行補(bǔ)水護(hù)理十分見效，你也可以根據(jù)肌膚的狀況反復(fù)使用這個方法。
Step5：做隔離紫外線護(hù)理(隔離防曬霜)
做好以上步驟就到了后一步。涂抹防曬品時，手法一定要輕，過度用力肌膚不僅吸收不到，還會使防曬效果降低25%。只需涂上輕薄的一層就可以了，以免適得其反。
補(bǔ)水保濕的同時要記住護(hù)膚品的使用量，保持清爽的肌膚好。
