2、維持骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育
維生素A促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的分化。
當(dāng)其缺乏時(shí)，成骨細(xì)胞與破骨細(xì)胞間平衡被破壞，或由于成骨活動(dòng)增強(qiáng)而使骨質(zhì)過(guò)度增殖，或使已形成的骨質(zhì)不吸收。
孕婦如果缺乏維生素A時(shí)會(huì)直接影響胎兒發(fā)育，甚至發(fā)生死胎。
3、促進(jìn)生長(zhǎng)與生殖
維生素A有助于細(xì)胞增殖與生長(zhǎng)。動(dòng)物缺乏維生素A時(shí)，明顯出現(xiàn)生長(zhǎng)停滯，可能與動(dòng)物食欲降低及蛋白利用率下降有關(guān)。
維生素A缺乏時(shí)，影響雄性動(dòng)物精索上皮產(chǎn)生精母細(xì)胞，雌性陰道上皮周期變化，也影響胎盤上皮，使胚胎形成受阻。
維生素A缺乏還引起諸如催化黃體酮前體形成所需要的酶的活性降低，使腎上腺、生殖腺及胎盤中類固醇的產(chǎn)生減少，可能是影響生殖功能的原因。
4、抑制腫瘤生長(zhǎng)
臨床試驗(yàn)表明維生素A酸(視黃酸)類物質(zhì)有延緩或阻止癌前病變，防止化學(xué)致癌劑的作用，特別是對(duì)于上皮組織腫瘤，臨床上作為輔助治療劑已取得較好效果。
β-胡蘿卜素具有抗氧化作用，近有大量報(bào)道，是機(jī)體一種有效的捕獲活性氧的抗氧化劑，對(duì)于防止脂質(zhì)過(guò)氧化，預(yù)防心血管疾病、腫瘤，以及延緩衰老均有重要意義。
5、營(yíng)養(yǎng)增補(bǔ)劑
在化妝品中用作營(yíng)養(yǎng)成分添加劑，能防止皮膚粗糙，促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育，可用于膏霜乳液中。
維生素A雖然有以上幾點(diǎn)及更多的對(duì)人體有益的功能，但與其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相同，物極必反，過(guò)度攝入可引起頭痛、惡心腹瀉、肝脾大等，需適量攝入。
功能
1.具有調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋。
2.能減少皮脂溢出而使皮膚有彈性，同時(shí)淡化斑點(diǎn)，柔潤(rùn)肌膚。
3.有助于保護(hù)表皮，黏膜不受細(xì)菌侵害，健康皮膚，預(yù)防皮膚癌。
4.預(yù)防夜盲癥，視力衰退，治療各種眼疾，使女人明眸善昧。
5.促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，幫助牙齒生長(zhǎng)，再生。
6.有效預(yù)防肥胖，保持女性苗條的身材。
7.可有助于防治脫發(fā)。
效用
1.防止夜盲癥和視力減退，有助于對(duì)多種眼疾的治療(維生素A可促進(jìn)眼內(nèi)感光色素的形成)。
2.有抗呼吸系統(tǒng)感染作用。
3.有助于免疫系統(tǒng)功能正常。
4.生病時(shí)能早日康復(fù)。
5.能保持組織或器官表層的健康。
6.有助于祛除老年斑。
7.促進(jìn)發(fā)育，強(qiáng)壯骨骼，維護(hù)皮膚、頭發(fā)、牙齒、牙床的健康。
8.外用有助于對(duì)粉刺、膿包、癤瘡，皮膚表面潰瘍等癥的治療。
9.有助于對(duì)肺氣腫、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的治療。
10.有助于治療脫發(fā)。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為你介紹的手脫皮缺什么維生素，你們都明白了吧。這對(duì)于手脫皮的人來(lái)說(shuō)，真是極好的?？戳松厦嬲f(shuō)的手脫皮是什么原因以及維生素a的作用，如果你也手脫皮了，那就趕快去補(bǔ)充維生素a吧。
