很多女生的例假總是不那么準(zhǔn)時(shí)，總是把年紀(jì)還小當(dāng)做不去在意的借口，卻不知道這樣會(huì)產(chǎn)生很大的危害。比如例假提前的原因，一定要去醫(yī)院檢查，確保沒事才可以。想知道來例假吃什么好以及例假不正常嗎?那就一起來看看吧。
例假提前的原因
器質(zhì)病變或藥物
月經(jīng)提前的原因之器質(zhì)病變或藥物等引起，包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。
內(nèi)分泌失調(diào)
月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。
素體陽(yáng)氣盛
月經(jīng)提前的原因之素體陽(yáng)氣盛，或過量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。
氣虛
醫(yī)生說勞累過度或者飲食失節(jié)的人容易損傷脾氣，就像我一樣。因?yàn)槠⑹茄?ldquo;管理者”，“管理者”一旦處于弱勢(shì)，“被管理者”難免就想造反，所以月經(jīng)提前。
如果脈證無火的話，那么經(jīng)早不及期者，是因?yàn)樾钠馓?，所以不能按時(shí)到來。
血熱
人體陽(yáng)氣盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食譜和補(bǔ)品，又或者久病失血比較多的人，都很容易出現(xiàn)血熱。血得熱則枉行，流動(dòng)的速度也會(huì)加快很多，所以就導(dǎo)致了月經(jīng)提前。
生育狀況
月經(jīng)提前與生育狀況也有一定的關(guān)系。受孕的年齡越大，絕經(jīng)就越早，而妊娠次數(shù)越少，絕經(jīng)越早。
這是因?yàn)槌醮稳焉锏哪挲g越大，妊娠的次數(shù)就越少，導(dǎo)致女性排卵的次數(shù)增多，絕經(jīng)就會(huì)越早。
另外，哺乳時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越晚，這是因?yàn)樵诓溉槠谂怕褧?huì)受到影響，哺乳時(shí)間延長(zhǎng)的話，排卵次數(shù)就會(huì)減少，所以絕經(jīng)就越晚。
反過來，哺乳時(shí)間越短，絕經(jīng)就越早。月經(jīng)提前的色、量以及質(zhì)和持續(xù)時(shí)間與正常月經(jīng)基本是相同的，而月經(jīng)期間出血常發(fā)生在月經(jīng)期的12~16天，大概持續(xù)1~2個(gè)小時(shí)或者2~3天，經(jīng)量一般比較少。
危害
肝氣郁結(jié)
凡憂患抑郁、肝失條達(dá)、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。
脾虛濕陰
凡飲食不節(jié)，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運(yùn)，化源不足，氣血不能潤(rùn)澤于顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得病。
腎氣虧損
因房勞過度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養(yǎng)，或腎陽(yáng)不足，陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成。
中醫(yī)分析
中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系大。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要與以下兩種因素關(guān)系為密切。
血熱
素體陽(yáng)氣盛，以致經(jīng)期提前?！兜は姆ā氛f：“經(jīng)水不及期而來者，血熱也”。血熱又有實(shí)熱、虛熱，肝郁化熱之別。
氣虛
飲食失節(jié)或勞累過度的人易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機(jī)“興風(fēng)做浪”，導(dǎo)致月經(jīng)提前來潮。
如《景岳全書婦人規(guī)》云：“若脈證無火，而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。
治療
家庭治療措施
女性的好朋友——月經(jīng)，是正常的生理現(xiàn)象，也是反映女子健康與否的一個(gè)標(biāo)志。
