握力器是一個(gè)很好的壽命監(jiān)測(cè)器
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，手部握力大的人不但身體非常的健康，而且身體內(nèi)的各個(gè)器官都是正常運(yùn)行的，而且也可以反映出人的骨密度更高。
小孩子一出生就是握拳的，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面提到的五臟和五神的對(duì)應(yīng)關(guān)系當(dāng)中，肝臟對(duì)應(yīng)的神明是魂。
所以中醫(yī)認(rèn)為，如果一個(gè)人的肝氣特別足，那么人的魂就特別足，這就好比是油燈一樣，如果油特別足，那么光亮就會(huì)特別的亮。
人在壽命即將散盡的時(shí)候，都會(huì)有一個(gè)共同的現(xiàn)象，那么就是手再也握不起來(lái)了，這個(gè)現(xiàn)象就告訴我們一個(gè)非常重要的道理，人在死亡的瞬間，肝魂都散掉了，那么兩只手就再也固定不住了，握力隨之而去。
所以說(shuō)，人的壽命和肝氣是有很大的關(guān)系的，然而人的肝氣又和握力非常有關(guān)系。
肝在中醫(yī)里面是屬于厥陰之性的，有生發(fā)的能力和條達(dá)之性，同時(shí)，這個(gè)生發(fā)也一定要能夠收斂的住，所以，在中醫(yī)理論的描述當(dāng)中顯示出來(lái)的映像，就是如果我們要長(zhǎng)壽，就應(yīng)該經(jīng)常鍛煉手的握力。
如何鍛煉手的握力
在日常生活中，如果我們要想鍛煉我們手指的握力，那么平時(shí)就要經(jīng)?；顒?dòng)我們的手指，很多長(zhǎng)壽老人們的手里都會(huì)有兩個(gè)核桃，揉核桃是他們經(jīng)常做的一件事。
把兩個(gè)核桃放在手心里揉來(lái)揉去，這樣可以很好的鍛煉到我們每根手指，也或者是可以經(jīng)常練一下握力器，握的越徹底，我們的肝氣就越足，身體就越長(zhǎng)壽。
還可以用十指相敲法鍛煉我們的手指，就是讓我們的雙手十指相對(duì)，然后互相敲擊，這種方法可以有效的鍛煉我們手指的靈活性，也鍛煉了我們的肝氣，對(duì)我們大腦的養(yǎng)生也很有好處。
結(jié)語(yǔ)：一個(gè)人是否可以長(zhǎng)壽，這個(gè)醫(yī)生都說(shuō)不準(zhǔn)，但是我們可以自測(cè)我們的壽命長(zhǎng)短，小編上述的三種方法，確實(shí)和我們的壽命息息相關(guān)，我們只需要把我們的手放在上述的幾個(gè)地方，就可以感知出我們的壽命長(zhǎng)短，手機(jī)和電腦前的小伙伴們?nèi)绻麑?duì)自己的壽命長(zhǎng)短有興趣，不妨趕緊來(lái)試一下吧!
