近期，有個(gè)被廣大網(wǎng)友封為“中國(guó)版霍比特人”的老奶奶登上了個(gè)各大版面的頭條，這位老奶奶無(wú)論是做活還是上山拾柴，年約八旬幾乎從來(lái)不穿鞋，無(wú)論去哪個(gè)地方仍然如履平地，哪怕是大冷天的依然都是堅(jiān)持打赤腳，這位老奶奶這幾十年來(lái)身體硬朗的很，無(wú)病無(wú)災(zāi)，那么，是不是健康長(zhǎng)壽與赤腳有些許關(guān)聯(lián)呢?
赤腳走路好處多
我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)說(shuō)我們的腳是身體的第二個(gè)心臟，我們的腳底有非常多的穴位和神經(jīng)感應(yīng)點(diǎn)，堅(jiān)持適當(dāng)刺激，可以較好的起到一些促進(jìn)我們身體氣血運(yùn)行的作用，而且還能有效的調(diào)節(jié)我們內(nèi)臟的功能，疏通我們?nèi)淼慕?jīng)絡(luò)。
赤腳走路不僅會(huì)讓人的心情變好，對(duì)人的身體也是有非常多的好處的，我們的腳部血液循環(huán)的好壞和我們?nèi)淼难貉h(huán)密切相關(guān)。
赤腳走路可以讓我們足底的肌肉和經(jīng)絡(luò)以及神經(jīng)末梢可以親密的與地面上的沙土和草地以及不平整的石面接觸和摩擦，然后就可以有效的通過(guò)神經(jīng)傳輸刺激內(nèi)臟器官以及我們的大腦皮層，從而就會(huì)達(dá)到很好的強(qiáng)身健體的目的。
而且，赤腳走路還有利于我們腳部汗液的分泌和蒸發(fā)，有效的防止腳氣。
如果我們的身體積存過(guò)多的靜電，那么是會(huì)對(duì)我們的身體有害的，經(jīng)常赤腳走路，可以有效的讓多余的電以我們的腳為一種導(dǎo)體得到釋放，對(duì)我們的身體是非常有好處的。
赤腳走路是日常生活中腳底按摩的一種方式，可以讓我們的腳掌心獲得一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，小孩赤腳走路可以有效的增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)赤腳走路還能降壓，所以說(shuō)日常生活中我們不妨把我們的雙腳從鞋子里面解放出來(lái)，讓身體更加健康。
地球是帶有負(fù)電荷的，地球周?chē)烧姾山M成了電離層，在地球與電離層之間存在著電場(chǎng)，生物都適應(yīng)了這個(gè)環(huán)境，人體產(chǎn)生了許多生物電能。
所以說(shuō)由于現(xiàn)代生活穿鞋和坐車(chē)就會(huì)讓人體內(nèi)的電不能得到釋放，積累過(guò)多的正電荷，就會(huì)嚴(yán)重的妨礙我們身體的排毒，使人變得體弱多病，經(jīng)常赤腳走路，還能有效的刺激我們的身體及時(shí)排除過(guò)多的毒素。
赤腳可以增強(qiáng)體質(zhì)
我們的腳是由骨骼和肌肉，還有肌腱、血管、神經(jīng)等組成的運(yùn)動(dòng)器官，我們的腳上一共有了66個(gè)穴位，不少穴位適合我們的各個(gè)內(nèi)臟器官相關(guān)聯(lián)的，尤其是我們的大腦，都有一種連接神經(jīng)反應(yīng)點(diǎn)，在醫(yī)學(xué)上，被我們稱為是足部反射區(qū)。
如果經(jīng)常赤腳活動(dòng)，那么就可以有效的調(diào)節(jié)到包括大腦在內(nèi)的器官功能作用，促進(jìn)我們的血液循環(huán)和新陳代謝，給大腦充足的能量。
