小葫仙一邊聽著修為的講解，一邊說道：“那你就給人家起名竹家四兄弟啦，不過還挺可愛的這個名字。”
很快，在小葫仙的幫助下，修為的查看草藥的工作終于弄完了，然后兩人洗手去食堂吃飯。
食量太少
小葫仙看著修為面前的一小塊玉米和一小塊紅薯驚呆了，低頭看看自己盤子里的六個包子和兩個雞蛋，有些不可思議：“你昨晚吃啥好吃的吃多啦?吃這么點早飯?”
“不少不少，夠吃了夠吃了。”修為一邊笑一邊剝紅薯皮，小葫仙蠻橫的把自己的粥端過去：“不管，你必須得把這個粥給我喝了。”
“哎呦喂這我可喝不了這么多，少倒點，我去拿個碗。”
修為在小葫仙的監(jiān)督下喝了半碗粥，小葫仙才安靜下來：“吃完飯有啥打算?查房?”
“今天是硫唓先生查房，我一會要去學(xué)打羽毛球。”
長壽老人的特征
“噗”小葫仙不小心把嘴里的稀飯噴進了碗里：“你怎么開始打羽毛球了?”
“人嘛，總要接觸點新鮮的事物。”修為笑呵呵的說道。
“修為叔，我看你這是要高壽的節(jié)奏阿，你知道，在我那個時代，長壽老人共有的一個標(biāo)志是什么嗎?”
“說來看看。”
“在我們那邊，長壽老人共同的標(biāo)志，就是即使是年老了，依然創(chuàng)辦自己的價值，不會因為自己的年齡而感覺到悲哀，依然表現(xiàn)出積極樂觀并且務(wù)實的態(tài)度，就算是吃飯，也只是吃小份的食物，而且始終保持只吃小份的營養(yǎng)食品，喜歡吃各種各樣的美食，但對每種食物都淺嘗即止。”
小葫仙看了一眼修為的那一點點飯量，繼續(xù)說道：“而且他們晚年還會學(xué)習(xí)很多新的既能，總是覺得身體功能不用則廢，每天起床之后都會工作一會或者是做運動，保持運動能力，包括打各種各樣的球。”
“還有，永遠都對美好的生活充滿信心。”小葫仙笑道。
“借你吉言，不過如果人到中老年，真的按照你說的那種方式生活，不長壽，那是不可能的，身體肯定會非常不錯。”
“雖然這么說，但是真正能做到的，又有多少呢?”小葫仙低頭喝一口粥說道。
修為和小葫仙度過了一個愉快的早晨，小葫仙不僅認(rèn)識了竹家四兄弟的功能藥效，而且還總結(jié)出來了長壽老人共有的生活方式，并且鼓勵修為按照這種生活方式做下去，身體肯定會非常好。美好的一天開始了，今天小葫仙又會遇到什么好玩的事情呢?更多精彩，一起來看下一期!
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
