健康是每一個(gè)人的夢(mèng)想!不過這條路卻讓很多人走的傷痕累累，因?yàn)榻】档墨@得也并不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的方式就可以搞定的。但是，隨著科技的發(fā)展，醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，人類的認(rèn)知范圍也在逐步的擴(kuò)大。驚訝的是，生活中的一些隨處可見的物品，對(duì)身體居然會(huì)有不一樣的保健作用，不夸張的說，是一把“神器”。
毛巾熱敷
很多人應(yīng)該都會(huì)有這樣的一個(gè)經(jīng)歷!電視劇中亦或是日常生活里，感冒和高燒總是喜歡搞“突襲”，若此時(shí)將一塊熱毛巾放在額頭處，一覺醒來人就會(huì)舒服很多。一開始不明真相的人都覺得這是個(gè)神奇的方法，不打針不吃藥就好了。
事實(shí)上，這的確有它的事實(shí)依據(jù)，老中醫(yī)們講“溫則通，通則不痛”。而熱敷簡(jiǎn)單實(shí)用，但也有相應(yīng)的要點(diǎn)需要掌握。
首先是可以緩解眼疲勞。用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。
還可以預(yù)防耳部病癥。用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。
改善頭暈也毫不遜色。將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，可刺激后腦勺的穴位，改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。
以上這些對(duì)于頭部的保健有獨(dú)特的效果，不過你要知道的是，毛巾熱敷對(duì)于一些病癥也有出奇制勝的效果。
如今很多的上班族長(zhǎng)期保持高壓狀態(tài)，不知不覺很容易對(duì)身體造成傷害，而頸椎病便是很普遍的一種“職業(yè)病”。不過，毛巾熱敷卻是個(gè)不錯(cuò)的選擇!
如果是早期的頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。
當(dāng)然了，毛巾熱敷也同樣適用緩解慢性腰椎疼痛。如有腰椎疼痛的困擾，可用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
生吃辣椒
辣椒作為一種開胃菜和輔助食材，經(jīng)常出現(xiàn)在我們的餐桌上，特別是對(duì)于哪些無辣不歡的人來說，簡(jiǎn)直是大飽口福和滿足味蕾的一種方式。不過，很多人對(duì)生吃辣椒這一做法持不同的意見，因?yàn)橹車娜嘶緵]人有過這樣的想法和做法。
