我們一直提倡每天吃一個(gè)雞蛋，因?yàn)殡u蛋中蛋白質(zhì)所含的氨基酸比例非常適合人體吸收，其吸收利用率高達(dá)98%，尤其是煮5分鐘的雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。我們都知道雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但是不適合多吃，不然容易對(duì)腎和消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。
既然不能多吃雞蛋，那么煮熟的雞蛋能外用嗎?答案是可以的，煮熟的雞蛋即使不吃也能調(diào)理很多疾病，并且還有美容功效。今天，我們就一同來(lái)了解一下雞蛋的外用功效，以及如何使用它。
煮熟的雞蛋
我們這里所使用的煮雞蛋，是熱的煮雞蛋，這樣使用時(shí)可以利用其中的熱力。
1.消腫
很多人在碰撞、早起等情況下會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，尤其是熬夜之后的眼睛水腫比較嚴(yán)重，此時(shí)可以利用剝殼的煮雞蛋按摩。
可以利用冷毛巾冷敷水腫部位，然后利用溫?zé)岬碾u蛋滾動(dòng)，起到促進(jìn)血液循環(huán)、消腫的作用。
2.散瘀
磕磕碰碰是在所難免的事情，而碰撞后毛細(xì)血管破裂會(huì)造成血液滲入肌肉或皮下組織，從而會(huì)出現(xiàn)淤青現(xiàn)象。
雞蛋熱敷可以加速局部的血液循環(huán)，促使淤傷的痊愈。但是雞蛋熱敷不宜在碰撞過(guò)后立即進(jìn)行，因?yàn)榇藭r(shí)的血管還沒(méi)有恢復(fù)，熱敷會(huì)加重淤青現(xiàn)象，好在24小時(shí)之后在進(jìn)行。
3.去黑眼圈
黑眼圈的形成是因?yàn)槠?、衰老、供氧不足等引起的，眼部皮膚血管中血液流動(dòng)緩慢、血管中廢物過(guò)多等使黑眼圈形成。
此時(shí)利用熱雞蛋在眼部滾動(dòng)，可以促進(jìn)皮膚中的血液流動(dòng)，加速毒素的代謝。另外，還可以減少眼部細(xì)紋，起到去皺作用。
4.美容
美容院之所以能讓你的臉美麗，一方面是來(lái)自于按摩，另一方面是來(lái)自于化妝品的作用。而利用雞蛋按摩臉部也這個(gè)道理。
首先，剝殼的雞蛋嫩滑有彈性，順著肌肉生長(zhǎng)的規(guī)律進(jìn)行滾動(dòng)，可以起到按摩的作用。另外，雞蛋也是富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，按摩時(shí)部分營(yíng)養(yǎng)被臉部吸收，還可以讓臉部容易上妝。
