必須保持臉部清潔，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的話盡量選用溫和的。太陽(yáng)穴、臉部T字區(qū)域都要重點(diǎn)洗干凈。
然后記住，痘痘不要挖、不要擠、更不要用力洗，一定要溫和對(duì)待，避免發(fā)炎。
可以的話，停止使用化妝品，化妝品刺激性都比較大。收縮水和爽膚水更不要用，會(huì)刺激表皮，更加惡化發(fā)炎的皮膚，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌，使情況更糟糕。
如果要使用護(hù)膚品，那么選用些補(bǔ)水，控油的護(hù)膚品。因?yàn)槎欢坏漠a(chǎn)生主要是由于皮囊的油脂問(wèn)題。而且要選用溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品。減少對(duì)發(fā)炎肌膚的刺激。
如果要上班或者應(yīng)酬，怕影響形象，必須化妝的話，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不過(guò)不管口紅還是粉底，都要避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。
出門還要注意防曬，防紫外線，否則會(huì)讓痘痘惡化發(fā)炎。
注意飲食，這個(gè)非常重要，不吃油膩，紅燒，油炸，辛辣的東西，盡量清淡飲食，防止上火引起發(fā)炎加劇。
平時(shí)有很多的朋友喜歡做艾灸，我們可以用燒過(guò)的艾條灰涂在紅腫的痘痘上面，這樣可以起到消炎的作用，也不會(huì)留下疤痕，不過(guò)已經(jīng)破了的痘痘要注意不要摸。
大部分痘痘都是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的痤瘡。痤瘡常有兩種表現(xiàn)：一種叫粉刺，是單純由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發(fā)紅。
另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時(shí)間比較長(zhǎng)后，細(xì)菌在毛孔內(nèi)滋生而形成的炎癥，會(huì)發(fā)紅、甚至出現(xiàn)膿點(diǎn)。大多數(shù)痤瘡的產(chǎn)生和皮膚的油脂分泌、內(nèi)分泌密切相關(guān)。
刺絡(luò)放血是根據(jù)病人的病情，運(yùn)用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡(luò)，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。
喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者適合采用刺絡(luò)放血祛痘痘，因?yàn)檫@類人一般來(lái)講胃火比較重，火為陽(yáng)邪其性上炎，當(dāng)火著起來(lái)以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時(shí)候，首先要引動(dòng)肺火，而中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、肺為華蓋，來(lái)自胃和肺的致病之“火”，終反應(yīng)在臉上，就形成了痤瘡。
我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時(shí)候，他的陽(yáng)氣是比較充盈，說(shuō)明是通過(guò)人體的陽(yáng)氣表現(xiàn)出來(lái)的，應(yīng)該說(shuō)火熱和陽(yáng)氣可以劃一個(gè)等號(hào)，這就是所謂的熱為陽(yáng)，氣有余便是火。
通過(guò)刺破統(tǒng)攝陽(yáng)氣的穴位就可以很快的疏泄陽(yáng)氣，散發(fā)陽(yáng)氣，從而達(dá)到瀉火的目的。這也正是刺絡(luò)放血可以祛痘的原因所在。
結(jié)語(yǔ)：相信誰(shuí)都不希望自己會(huì)滿臉痘痘的吧，因?yàn)橐荒樁欢坏脑挄?huì)讓人感覺(jué)有些“顏面無(wú)存”，所以我們一定要多加注意，希望本篇文章能夠給大家?guī)?lái)一定的幫助，上文中給大家介紹了一些關(guān)于臉上痘痘紅腫發(fā)炎應(yīng)該怎么辦的方法，希望對(duì)你有幫助。
