可能99%的人都覺得放屁是一種非常不文明的行為，其實不然，放屁也是在給我們的身體排毒，是保護(hù)我們身體健康的一種方法。
屁主要就是我們身體內(nèi)排出來的廢氣，屁的產(chǎn)生主要就是因為我們吃的食物有些沒有被分解成為大腸菌的食物，大腸菌在飽餐以后就會排出氣體，這些氣體在體內(nèi)累積以后就會形成屁了。
1.有害物質(zhì)會被反復(fù)吸收
有屁憋著不放，那么自己就會進(jìn)行消化，長期如此，就會對身體造成危害。
因為在屁中含有的硫化氫、氨、吲哚等都是有害物質(zhì)，必須要排除體外，但是如果我們憋著不放的話，那么就會被腸道重新吸收，對我們的身體很有害。
2.腸道蠕動紊亂
長期憋屁，就很容易形成“氣滯”，就會導(dǎo)致腸道功能異常，不能正常蠕動，氣體在腸道內(nèi)大量積聚，很容易引發(fā)腸道功能紊亂。
3.機體慢性中毒
屁憋著不放，這些混合氣體就會被腸道黏膜重吸收而進(jìn)入血液和組織當(dāng)中，危害我們的身體健康。
長期憋屁，就容易使機體形成慢性中毒，從而產(chǎn)生消化不良、食欲不振、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
吃的肉越多屁越臭
很多人憋屁的原因就是如果在公眾場合沒忍住，那么就會很臭，給自己不方便，也給其他人形成了不方便。
其實，如果放的屁很臭，那么就是攝入了過多的肉類酸性食物，造成了消化不良等情況。
有屁就放對身體的好處
放屁是一種生理需要，它對我們身體的健康是非常有利的，放屁就好像是出汗，是把身體不需要的垃圾氣體排出體外的一種方法，不然我們身體內(nèi)的垃圾氣體會越來越多，時間長了我們的健康就容易出問題了。
很多人覺得放屁是一種很不文明很不雅的體現(xiàn)，但是放屁也是保證我們身體健康的一種方式，所以說屁還是要放的，只需要注意場合就好了。
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