而且濕巾含有酒精等化學(xué)物質(zhì)，對(duì)皮膚有著很大的刺激性，如果用濕巾擦臉的話會(huì)使毛孔粗大，使皮膚水分蒸發(fā)得更快，使皮膚會(huì)越來(lái)越干，造成皮膚紅腫粗糙，甚至引發(fā)一些皮膚疾病。
出汗后吹空調(diào)應(yīng)立刻擦汗
夏季兒童在外面玩耍后往往都會(huì)一頭大汗鉆進(jìn)空調(diào)房享受空調(diào)的涼爽，但其實(shí)出汗后立刻進(jìn)空調(diào)房，會(huì)導(dǎo)致體溫驟降，應(yīng)該立刻把汗擦掉，同時(shí)還要避開(kāi)空調(diào)冷風(fēng)直吹，以免汗腺閉塞。
大汗淋漓后不要用冷毛巾擦汗
夏天的時(shí)候很多人在運(yùn)動(dòng)大汗淋漓后，用冷毛巾拿出來(lái)擦汗，但其實(shí)用冷毛巾擦汗會(huì)使皮膚受到冷刺激，導(dǎo)致毛孔緊閉，毛細(xì)血管收縮，體內(nèi)積熱散發(fā)不出來(lái)，人不但不會(huì)感到?jīng)隹?，還會(huì)感到更加燥熱。
好用溫毛巾先將汗水擦掉，此時(shí)皮膚毛孔及毛細(xì)血管可迅速?gòu)堥_(kāi)，有利于熱量更好地散發(fā)出來(lái)，人體反而會(huì)感到?jīng)鏊孢m。
出汗后不能洗冷水澡
夏季有的人運(yùn)動(dòng)之后出了一身大汗，然后為了涼快便去沖了把冷水澡，但是出汗后洗冷水澡是健康一項(xiàng)大忌!
因?yàn)槠つw接觸冷水后，毛細(xì)血管突然收縮變細(xì)，大量血液回流心臟，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)心慌、氣短、頭暈等癥狀，所以應(yīng)該先休息一會(huì)，等體溫恢復(fù)、汗液干了后再去洗澡。
夏天出汗多怎么辦
臉部出汗處理方法
造成臉部較容易出汗的原因很可能是汗腺過(guò)于發(fā)達(dá)，或者是調(diào)節(jié)汗水的功能區(qū)比較敏感，所以特別容易出汗。
小編推薦各位可以隨身帶個(gè)吸水性比較好的干毛巾，出門(mén)前還可以放在冰箱里冰一下，或者可以考慮平時(shí)將一瓶水冰在冷凍室里，出門(mén)前帶著冰凍水和毛巾一起出門(mén)。冰凍水在融化的過(guò)程中就可以降溫，減少出汗。
另外為了幫助降溫，還可以考慮將冰塊放入保溫盒里，帶塊毛巾，需要的時(shí)候就取一個(gè)冰塊放在毛巾里慢慢讓它融化，這樣可以幫助降溫。
在飲食方面還應(yīng)當(dāng)盡量避免吃辛辣油膩的食物，多吃酸性的東西來(lái)固澀止汗，少喝酒抽煙，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對(duì)于年輕人還可以減少長(zhǎng)青春痘的可能性。
