一個(gè)正確的睡姿對(duì)我們來說是非常重要的，因?yàn)槿绻憬?jīng)常使用不良睡姿的話，那么對(duì)于身體的危害很大，有些疾病就在不知不覺中襲擊你了，那么哪些睡姿才稱得上健康睡姿，并且能治病的呢?下面就來一起看看吧。
有病了，床上的姿勢(shì)對(duì)了嗎?一個(gè)健康人臥床休息，不一定要有什么固定的姿勢(shì)，總是以舒服為宜。不舒服時(shí)還可以隨意翻身以改變體位?？墒且坏┥眢w某個(gè)局部有病，或怕疼或活動(dòng)受到限制，就不能隨心所欲地想怎樣睡就怎樣睡了。這時(shí)，必須根據(jù)病情需要，采取一些特殊臥床姿勢(shì)，以利于疾病的治療和健康的恢復(fù)。
介紹幾種常見疾病應(yīng)采取的臥床姿勢(shì)
肺膿瘍
應(yīng)采取患側(cè)在上的臥床姿勢(shì)。肺膿瘍可產(chǎn)生大量膿痰，如不及時(shí)排出，將使細(xì)菌繼續(xù)繁殖.感染蔓延，不利于治療。這除了靠咳嗽反射性的排出一些膿痰外，利用體位排痰也非常重要。
所以，肺膿瘍?cè)谟覀?cè)，應(yīng)采取左側(cè)在下的臥床姿勢(shì);病變?cè)谧髠?cè)應(yīng)采取右側(cè)在下的臥床姿勢(shì);病變?cè)诤蟛咳「┡P位;病變?cè)谇安咳⊙雠P位。
除了側(cè)臥、仰臥、俯臥之外，有時(shí)還需要采取頭低腳高的姿勢(shì)，將下身墊高，頭部放平或放低，以便于膿痰能順利地從氣管經(jīng)喉部及口腔排出體外。這種利用地心引力即“水往低處流”的原理排出膿痰的方法，醫(yī)學(xué)上叫做“體位引流”。
胸膜炎
也取患側(cè)在上的姿勢(shì)。由于炎性刺激，患側(cè)可以產(chǎn)生積液、胸膜增厚、粘連、牽拉而引起胸痛。病人為減輕胸痛，往往采取患側(cè)在下的姿勢(shì)，以限制患側(cè)胸廓活動(dòng)。
這種姿勢(shì)雖可暫時(shí)緩解疼痛，但時(shí)間久了，積液沉積，纖維素沉著，會(huì)使肺層胸膜增厚、粘連，限制肺的膨脹，影響肺功能。因此，必須采取患側(cè)在上、健側(cè)在下的側(cè)臥姿勢(shì)，并加強(qiáng)呼吸鍛煉，以恢復(fù)和保持肺功能。
胃下垂
應(yīng)取右側(cè)在下的俯臥斜位姿勢(shì)。胃下垂病人站立時(shí)，胃增大，無力，可垂入盆腔，引起心窩部墜痛。排空時(shí)間延長，需要3~4個(gè)小時(shí)甚至更長時(shí)間才能排空。
飯量減少，完不成一日三餐的任務(wù)。當(dāng)臥位時(shí)胃可上升，右側(cè)在下俯臥時(shí)，胃排空加快，將給下一次進(jìn)食創(chuàng)造條件，并改善營養(yǎng)狀況，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于胃下垂的治療。所以病人飯后，至少右側(cè)在下俯臥半小時(shí)，長期堅(jiān)持，必有好處。
心力衰竭
應(yīng)采取半坐半臥的姿勢(shì)。心力衰竭病人，心臟不但無力排出足夠的血量，而且也無力接受由肺回到心臟的血液：使肺部大量淤血，尤其臥位時(shí)更為嚴(yán)重。
這樣會(huì)加重心慌、悶氣、口唇青紫。為改變這種狀態(tài)，病人往往坐起呼吸，醫(yī)學(xué)上叫做“端坐呼吸”。這種體位可減少肺淤血，幫助呼吸，改善缺氧狀態(tài)。
同時(shí)可安靜休息，有利于度過心力衰竭的難關(guān)。支氣管哮喘病人，也應(yīng)采取半坐位姿勢(shì)，以利于呼吸。
