腰酸腿軟不僅僅是老年人的常見問題，有時候也可能出現(xiàn)在年輕人身上。但這樣的原因究竟是為什么?很有可能是腎虛哦，如果遇到這種情況的話，那么大家就要警惕了，下面我們就來通過這篇文章好好的了解一下吧，看看究竟是怎么一回事。
下面就和您一起看看有關(guān)走路腿軟的可能原因，以及我們在平時需要注意的現(xiàn)象。 一般而言，排除外傷或是骨質(zhì)疏松等問題，腿軟往往和肝腎陰虛離不開。
眾所周知，肝腎主管一身的氣機(jī)升降，和我們?nèi)淼慕】刀加兄芮械穆?lián)系。而肝腎陰虛包含肝陰虛和腎陰虛，起病多由水不涵木或肝火耗傷腎陰而起。
而肝腎虛的癥狀主要表現(xiàn)在以下幾個方面：首先是記憶力方面會出現(xiàn)記憶力減退、精力不足以及注意力下降所導(dǎo)致的工作效率下滑。
在精神狀態(tài)上會有煩躁易怒而又多抑郁的情況;家庭生活中往往也表現(xiàn)得差強(qiáng)人意，除此之外，由于腎主二便而肝腎對身體氣機(jī)的重要影響，患者多會出現(xiàn)尿頻以及小便清長等問題。
上了年紀(jì)的人常感覺腰膝酸軟，很多人因此懷疑自己是腎虛。其實，腎虛作為一個中醫(yī)概念，分為很多種。
其中常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至水腫;腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外，長期腎氣不足、腎精衰弱還可能造成身體其他部位的不適，從一些細(xì)節(jié)可以觀察。
哈欠連連，精力不足
腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。
聽力下降、耳鳴心煩
在中醫(yī)理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應(yīng)，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關(guān)，腎好聽力就好。反之，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、煩心、聽力下降的癥狀時，可以多考慮腎陰虛。
牙齒松動
腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。而齒為骨之余，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。
所以，腎與牙齒有著密切關(guān)系，腎虛則骨失所養(yǎng)，牙齒就會不堅固，出現(xiàn)牙齒松動的問題。腎陰虛和腎氣虛均會導(dǎo)致牙齒松動。
頭發(fā)脫落或須發(fā)早白
從中醫(yī)理論來說，“發(fā)是腎之華，觀發(fā)色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭發(fā)都會受影響。正常情況下，40歲后會長白發(fā)，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會變白。
這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，要針對病因采取治療。
