2、舒經(jīng)活絡(luò)
梳頭的時(shí)候，作用于頭部，對(duì)于頭部的保養(yǎng)有非常重要的作用，在中醫(yī)看來(lái)，頭部是身體穴位、諸陽(yáng)聚集的地方，對(duì)于調(diào)節(jié)身體運(yùn)行非常有效。
在梳頭的時(shí)候，能夠刺激頭部的經(jīng)脈，對(duì)于舒經(jīng)活絡(luò)、促進(jìn)身體氣血運(yùn)行有非常好的作用。從而能夠調(diào)節(jié)保健身體。
3、健腦怡神
在梳頭的時(shí)候，是需要梳子的梳齒和頭皮進(jìn)行接觸，在這接觸摩擦過(guò)程中，能夠讓頭皮末梢的神經(jīng)受到刺激產(chǎn)生靜電的作用。
大腦皮層得到了這樣的作用，能夠讓頭部神經(jīng)變得舒展、松弛，可以有效的調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，加快血液的循環(huán)流動(dòng)。
對(duì)腦部細(xì)胞血液氧氣的供應(yīng)，有非常好的幫助，能夠消除疲勞，達(dá)到健腦怡神的作用。
三、梳頭的注意事項(xiàng)
做任何事情都是要講究方法、方式的，梳頭看似一件非常小的事情，但是，當(dāng)被人忽視，往往會(huì)影響到健康，在梳頭的時(shí)候，也有需要注意的地方。
1、梳子的選擇很重要
梳頭的時(shí)候，我們用到梳子，梳子的好壞對(duì)于梳頭的效果有非常大的影響。不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)梳頭的時(shí)候，頭發(fā)會(huì)脫落很多。
特別是使用塑料的尼龍質(zhì)地的梳子，更是容易造成頭發(fā)的脫落，在這個(gè)時(shí)候，不妨使用木質(zhì)的梳子，對(duì)于頭發(fā)的保健會(huì)更好。
能夠避免發(fā)生靜電的情況，對(duì)于促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)會(huì)更加有效。
梳子也要隔段時(shí)間進(jìn)行清洗，這是因?yàn)楸苊鈺r(shí)間長(zhǎng)，會(huì)造成梳子接收到較多的油脂分泌物，這些物質(zhì)會(huì)造成細(xì)菌的感染。
經(jīng)常清洗梳子對(duì)于梳頭有非常好的幫助，能夠保證頭部的干凈、清潔。
2、梳頭順序要把握
在梳頭的時(shí)候，一般來(lái)說(shuō)，要順著經(jīng)絡(luò)的方向進(jìn)行梳頭，從前額的正中位置，開(kāi)始以均勻的力量，向頭部、頸部進(jìn)行滑動(dòng)，在這過(guò)程中，動(dòng)作不要過(guò)快，一般來(lái)說(shuō)，每次梳100下，察覺(jué)到頭部微微發(fā)熱就可以了。
結(jié)語(yǔ)：以上就是在生活中中午梳頭的簡(jiǎn)單描述，在中午進(jìn)行梳頭對(duì)于身體保健好處極多，希望大家要重視，通過(guò)科學(xué)的梳頭，能夠調(diào)節(jié)好身體，從而能夠擁有健康的身體，希望大家要多加注意。
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