精神衛(wèi)生常識(shí) 精神衛(wèi)生做到位讓人更健康

  今天是世界精神衛(wèi)生日,至今為止,已經(jīng)有25年了,今年主題是:心理健康、社會(huì)和諧。相比癌癥、心血管疾病、三高等常見(jiàn)疾病,心理疾病、精神疾病往往被人們忽視,其實(shí),你細(xì)心觀察的話,你會(huì)發(fā)現(xiàn)精神疾病患者日益增多,國(guó)民的精神衛(wèi)生常識(shí)較為單薄,精神衛(wèi)生也是健康的基礎(chǔ),如何通過(guò)精神衛(wèi)生,來(lái)調(diào)節(jié)身體成了重中之重,不妨從這些事情開(kāi)始。

心理疾病、精神疾病往往被人們忽視

  國(guó)民精神衛(wèi)生需要治療

  在當(dāng)前,中國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展取得了較為矚目的成績(jī),在很多領(lǐng)域,都有一席之地,但是,在工業(yè)化進(jìn)程中,有人有這樣感覺(jué),價(jià)值觀正在不斷的改變,原有的價(jià)值觀正在被一步步的消減,各種心理問(wèn)題日益凸顯。

  不久前,國(guó)家衛(wèi)生部門召開(kāi)的發(fā)布會(huì)上指出,中國(guó)目前有登記的精神障礙患者竟然高達(dá)四百萬(wàn)人,綜合其它常見(jiàn)的精神疾病患者來(lái)說(shuō),中國(guó)的精神疾病患者已經(jīng)超過(guò)一億了。

  這樣的數(shù)字是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其它國(guó)家的,而就全世界來(lái)說(shuō),精神障礙患者也有很多,今年世衛(wèi)組織的一項(xiàng)報(bào)告中顯示,全世界十個(gè)人中就有一個(gè)人在精神方面出現(xiàn)問(wèn)題,這樣的比例是極高的,與之相應(yīng)的,能夠幫助別人緩解這些疾病的醫(yī)療工作者卻很少,在全世界,從事精神衛(wèi)生方面的工作人員甚至占不到全球醫(yī)護(hù)人員的百分之一,這樣的比例也是一個(gè)保健誤區(qū)。

  精神疾病有哪些

  想要保護(hù)好精神衛(wèi)生,預(yù)防、治療精神衛(wèi)生疾病成了一件非常重要的事情,一般來(lái)說(shuō),人們會(huì)把精神衛(wèi)生和心理衛(wèi)生聯(lián)系起來(lái)。

預(yù)防、治療精神衛(wèi)生疾病成了一件非常重要的事情

  常見(jiàn)的精神疾病有很多,包括抑郁癥、精神分裂癥、癡呆癥、智力障礙、自閉癥等,這些耳熟能詳?shù)募膊?,都是屬于精神疾病的范疇,需要大家多加注意?/p>

  如何保護(hù)好精神衛(wèi)生

  對(duì)于疾病重在預(yù)防,對(duì)于精神衛(wèi)生同樣如此,在日常生活中,要做到保護(hù)好精神衛(wèi)生,要從哪些事情著手呢?

  1、不能壓抑情緒

  相比男性,女性往往會(huì)一個(gè)人思考太多,把什么事情都悶在心里是常有的事情,抑郁癥剛好就因?yàn)檫@樣而“偏愛(ài)”女性。

如何保持心理健康 精神衛(wèi)生常識(shí) 精神疾病如何調(diào)節(jié) 
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