吃什么食物豐胸效果好
豬尾鳳爪香菇湯
材料
豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。
做法
1、香菇泡軟、切半，鳳爪對(duì)切，備用。
2、豬尾切塊并氽燙。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火，約熬1小時(shí)，再加入少許鹽即可。
豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對(duì)豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯(cuò)的哦。
牛奶煮奶麥片
材料
牛奶、麥片各適量。
做法
將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。
富含鈣質(zhì)和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡(jiǎn)單。
歸耆雞湯
材料
當(dāng)歸1錢(qián)、黃耆2錢(qián)、雞腿1只、水4碗。
做法
1、先將雞腿洗凈并切塊。
2、再將雞腿放入水中，以大火煮開(kāi)。
3、接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當(dāng)歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。
當(dāng)歸補(bǔ)血，黃耆補(bǔ)氣，女人只要?dú)庋?，月?jīng)即會(huì)正常，亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。
花生鹵豬蹄
材料
花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
做法
1、將花生洗凈，備用。
2、豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。
4、後加入適量的鹽即可。
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!
結(jié)語(yǔ)：豐胸減肥已經(jīng)成為了現(xiàn)在非常熱門(mén)的一種話(huà)題，在日常生活中，胸部是女人的事業(yè)線(xiàn)。每個(gè)女人都渴望自己能夠擁有引以為傲的事業(yè)線(xiàn)，所以我們就一定要注意吃一些豐胸的食物，這樣對(duì)于提升罩杯也很有幫助!
